Bazı gıdalar onlardan çok fazla tüketmek zaman sisteminizde kurabilirsiniz ağır metallerin bir düzeyde içerir. Ton balığı , uskumru , kabuklu deniz ürünleri , ve kılıç balığı gibi - - balık ve deniz ürünleri gibi gıdalar , büyük miktarlarda tüketilmesi halinde , ölümcül olabilir cıva seviyelerini ihtiva
yüksek düzeyde arasında ihtiva sadece yiyecek değil . cıva . Kozmetik, kontakt lens solüsyonları, plastik, vücut pudraları ve kırık termometreler bizim sistemlerinde cıva yüksek düzeyde katkıda bulunmaktadır. Çoğu kişi bunları bile bilmeden günlük cıva ile temas .
Takviyeler
detoks takviyeleri alarakağır metallerin vücudunuzun kurtulmak yardımcı ve genel iyileştirmeye yardımcı olabilir sağlık ve esenlik Chlorella idrar yoluyla dışarı sistem ağır metallerinbirikimi çizim yardımcı bir ekidir . Chlorella vücudunuzun cıva biniyordu için iyi, ama aynı zamanda tüm ağır metallerin giderilmesinde yardımcı olabilir .
Ceviz yağı ve toksinleri dışarı kızarma yağı sadece yardım keten tohumu , ama onlar da sağlıklı bir doz ile vücudunuzun sağlamak omega- 3 yağ asitleri .
Ağır metaller vücudumuzun düzgün çalışması ve bize sağlıklı tutmak gerekir uzakta hayati besinleri alır. Butoksinler vücudumuzda boşaltılanbesin doldurmak yardımcı olmak için bir günlük vitamin almanız tavsiye edilir .
Ev Heavy Metal temiz
üç hafta boyunca , 2 çay kaşığı ile birliktetakviyeleri bölümünde listelenentakviyeleri almak . kişniş şelasyon pesto üç hafta boyunca bir gün. Kişniş şelasyon pesto yapmak kolay ve lezzetli . Bu ekmek üzerine yayılmış olabilir , makarna eklenir , ya da tek başına yenen .
Mix 2/3 keten tohumu yağı bir fincanince doğranmış kişniş kadar bir blender taze paketlenmiş kişniş 2 bardak . 4 diş sarımsak , Brezilya fındık 1 /3 su bardağı , ayçiçeği tohumu , kabak çekirdeği , 2 yemek kaşığı 1/3 fincan 1/3 fincan ekleyin . arasında dulse tozu ve 4 yemek kaşığı . blender içine limon suyu ve malzemeyi bir hamur oluşana kadar karıştırılır. Karanlık bir cam kavanoz içindekişniş şelasyon pesto saklayın . Kişniş şelasyon pesto iyi donuyor , bu nedenle ihtiyaç kadar Önünüzde planlı temizlemek ve mağaza yapabilirsiniz .
Üç haftalık ağır metal temizlemek sırasında , normalde nasıl yemek . Minimum balık ve deniz ürünleri öğeleri tutmak için çalışın .