boyun A şişkin veya fıtıklaşmış disk bazı kişilerde ağrı büyük bir neden olabilir . Bir küçük sinirler protrudes ( balonlar) demeti veboyunomurga iki omur kemikleri arasında sıkışmak olur oluşur . Ameliyat son çare bir seçenek olsa da , bir kişinin evinde şişkin servikal disk tedavi için yapabileceğiniz birkaç şey vardır . You