| | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Koşullar Tedaviler | Sırt Ağrısı |

Sağlığı ve Hastalıkları

Alt omurga veya bel bölgesi ,insan vücudununağırlığının çoğunu taşıyan

Ne Too Much Lomber Destek düzeltmek için . Bu genellikle kötü duruş veya yetersiz oturma sonucu , sırt ağrısı içinen yaygın yerlerinden biridir . Bel bölgesi zayıfladığında , bu kambur vesırt kaslarının overextending yol açabilir . Bel desteği bu sorunları önlemek için bir yol olarak birçok araç ve ofis koltukları popüler , ama çok fazla bel desteği yeterli değil kadar rahatsız edici olabilir . Things You
Daha Talimatları
1

özelleştirilebilir oturma özelliği araçlardadesteğini ayarlayın bel desteğinin ayarlanması
göster yastıklar ( isteğe bağlı )
Geri ihtiyacınız olacak. Birçok araç yaslanmak , lomber ve omuz desteği açısını kontrol bir düğme paneli var. Eğer sandalyede destekmiktarını ayarlamak için izin veren bir " Bel " kontrol arayın. Bu düğme panelleri genelliklebaşkanlık koltuğununtarafında veyagüç pencere kontrolleri yakınında bulunmaktadır . Otomatik bel desteği , çeşitli şekillerde gelir . Bazıuygun ayarları şişirmek ve söndürmek için mekanik bir balon kullanın . Diğer sistemlersandalyeye içinde geri ve ileri itilir fiziksel bir tüp kullanın. Busorunun çözülüp çözülmeyeceğini görmek için tamamen kapalıbel desteği açmak için çalışın .
2 duruş veya oturma pozisyonunuzu değiştirin

. Eğer doğal oturup nasıl inceleyin . Tembel ya da koltuğunkenarına oturup kim İnsanlarsandalyenindoğal desteklere karşı lomber bölge bastırıyor olabilir . Duruşunuzu düzeltin ya dakonunun bazı çözülmeyeceğini görmek için daha fazla geri sandalyede oturun .
3

bel desteği dengeleyebilecek bir sırt ya da boyun yastığı kullanın. Sırtını yeniden konumlandırmak yardımcı sırt veya boyun yastık kullanarak lomber bölgenin kapalı çok baskı alabilir . Omuz, boyun vesırt ortasında yakın farklı yerleşim seçenekleri ile deneme .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: web@globalbizfin.com