- Hormonal değişiklikler:Hamilelik hormonları, özellikle de progesteron, sindirim sisteminizdeki kasları gevşeterek sindirimin yavaşlamasına ve daha sık bağırsak hareketlerine yol açabilir.
- Artan kan akışı:Hamilelik sırasında artan kan akışı, rektum ve anüsünüzdeki kan damarlarının tıkanmasına neden olabilir, bu da hassasiyetin artmasına ve daha sık dışkılama ihtiyacı hissine yol açabilir.
- Diyet değişiklikleri:Hamile kadınlar genellikle daha fazla meyve, sebze ve lif tüketmek gibi diyetlerinde değişiklikler yaşarlar ve bu da daha sık bağırsak hareketlerine yol açabilir.
- Doğum öncesi vitaminler:Bazı doğum öncesi vitaminler, özellikle de demir içerenler, yan etki olarak kabızlığa veya ishale neden olabilir ve bu da daha sık bağırsak hareketlerine yol açabilir.
- Rahim basıncı:Hamileliğiniz ilerledikçe ve rahminiz büyüdükçe, rektumunuza ve bağırsaklarınıza baskı uygulayarak daha sık bağırsak hareketlerine yol açabilir.
Hamilelik sırasında düzenli bağırsak hareketlerini desteklemek için bol miktarda meyve, sebze ve lif içeren dengeli bir beslenme ve sıvı alımı önemlidir. Bağırsak hareketlerinizde önemli değişiklikler yaşarsanız veya endişeleriniz varsa, sağlık uzmanınıza danışmanız her zaman en iyisidir.