bul
bir destek grubuna ihtiyaçlarınızı . Eğer ara sıra sohbetler , düzenli grup toplantıları veya özel etkinlikler için vaktim karar . Bir destek grubunun içinde rolünüz için
2
Set gol . Örneğin, ülseratif kolit hakkında bilginizi artırmak veya diğerleri remisyon korumuştur öğrenmek isteyebilirsiniz .
3
İBH destek grupları ya da periyodik eğitim sponsoru olmadığını görmek için yerel hastane ile kontrol edin seminerler .
4
katılmak için yerel veya ulusal sağlık fuarları arayın . Bölgenizdekiözel etkinlik reklamları izlemek . Sen IBD grupları ile bağlamak ve yeni tedaviler veya araştırma ile ilgili bilgi edinebilirsiniz .
5
bir online IBD sohbet grubuna katılın. Herhangi bir büyük internet servis sağlayıcısı tarafından desteklenenbülten tahtası listeleri kontrol edin , ya da doktor birine bir sevk almak .
6.
Crohn ve Amerika Kolit Vakfı ( aşağıda Kaynakları bakınız ) ve olacak Katıl hiçbir ücret ödemeden yerel destek grubu sistemini kullanmak mümkün .
7
bir grup kolaylaştırıcı başvurun vegrup ortamında sizin için olup olmadığını görmek için toplantılar bir çift katılmak .
8
bir destek grubu taahhüt ve iyi bir dinleyici olmanın bir yıllık fon yükselten planlama , seçtiğinizalanda aktif hale gelir.