ılık su ile küvet .
2.
küvetin içine alın ve en az 15 dakika boyunca alt ıslatın . , Bacaklarınızı açarak eminılık su anal fissür için alır yapmayı deneyin . Günde üç kez bu kadar yapın .
3
lif oranı yüksek bir diyet tüketin . Fiber yumuşak sizin dışkı tutmaya yardımcı olur . Sert dışkı sık sık anal fissür neden olur. Eğer " tekme " için yüksek lifli diyet için beklerken
4
bir dışkı yumuşatıcı atın Yüksek lifli diyet işe başlamadan önce birkaç gün sürebilir .
5
alana % 1 hidrokortizon uygulayın . Uygularken biraz yanabilir , ancakağrı hızla dağıtmak gerekir .
6
kuru ve rahatalan tutun. Terfissür tahriş edebilir .
7.
doktorunuza ziyaret edin. Ağrı birkaç hafta sonra çökmek etmezse , doktorunuzu ziyaret edin . O daha hızlı iyileşmesine yardım , ya da belki hatta ameliyat önerecektir bir krem reçete mümkün olabilir .