Osteoporozkemiklerinincelmesi ve zayıflaması olduğunu ve kadınlar arasında özellikle yaygındır . Eğer yaş olarak , kemiklerin kütle kaybeder ve daha az yoğun hale gelir. Onlar bir sünger gibi delik geliştirmek ve kırmak için daha yatkındır . Bu doğal olarak oluşan bir süreçtir , ancaksüreci hızlandırmak bazı risk faktörleri vardır . Daha hızlı kemik kaybınınen sık görülen nedenlerinden bazıları ince bir kişi , sigara ve egzersiz eksikliği olan , bir aile öyküsü olan , menopoz sonrası ediliyor . Osteoporoz için
Tedavisi
osteoporoz tedavisi ilaç tedavisi gerekebilir . Birçok kadın bifosfonatlar olarak bilinen osteoporoz ilaçları alır . Bu ilaçlar, kemik hücrelerinin parçalanmasını inhibe eder. Birçoğu kemik kaybını önlemek ama zaten kaybetmiş olan kemik onarımına yardımcı değil sadece . Ancak,ilaçların çoğu uyarı ile gelen ve yan etkileri vardır . Uzun süreli kemik tatili şanslarını artırabilir bu ilaçlar üzerinde kalmak kadınları gösteren araştırma var . Onlar daçenedeki kemik kaybı gelişme riskini artırabilir , bir durum osteonekroz denilen . Osteoporoz için
Fosamax
gerçek güvenli ilaç olduğundan osteoporoz için , bir doktor reçete hangiseçim yaşam tarzı ve doktorunuzun tercihine bağlı olabilir . Fosamax birçok insan için ortak bir ilaçtır . Fosamax nedeniyle olası özofagus hasarilaç aldıktan sonra oturmak ya da en azından 30 dakika boyunca durmak mümkün olmasını gerektirir . Sen sadece düz su ileilaç almalı veilacı sonra en az 30 dakika boyunca ağızdan bir şey almamalıdır .
Diğer Osteoporoz İlaçları
Boniva adında bir ağızdan ilaç sadece ayda bir kez alınması gerek bir yararı vardır . Her üç ayda - Bu ilaç veren bir intravenöz yöntemi de vardır . Sadece yılda bir kez verilen bir intravenöz ilaç çünkü Reclast şimdi bir başka popüler osteoporoz ilaçtır . Bu yoğun yaşam tarzları ve hatta aylık, haftalık veya günlük, oral ilaçlar almak sevmiyorum pek çok kadın için uygundur .
Güvenli Yolları
önleyin Osteoporoz Yardım bazen yan etkileri veya uyarılara rağmen , ilaç almak gerekir . Osteoporoz için , hiç bir ilaç almak zorunda olmayabilir , böylecehastalığı önlemek için yolları vardır . Genç olduğunda osteoporoz başlar önlenmesi . Kalsiyum ve D vitamini açısından zengin sağlıklı bir diyet güçlü kemikler oluşturmak için gereklidir . Sizin diyet de koyu yeşil sebzeler , yoğurt , süt , yumurta , yağlı balık ve egzersiz D vitamini Plenty güçlendirilmiş tahıllar zengin olmalıdır kemiklerinizin güçlenmesine yardımcı olur : , koşu , yürüyüş ve bazı ağırlık kaldırma
Hususlar
ilaçlarınfarklı , onların olumlu yönlerini , onların yan etkileri ve uyarılar araştırma önemlidir . Ne iyi olacak ve bir kadın için işe yarayabilecek başkaiyi seçim olmayabilir . Tüm ilaçlar uyarıları , kaygıları ve olası yan etkileri ile birlikte gelir , ve ilaç sizin için yan etkilere neden olması durumunda, hemen doktorunuzla konuşun . Siz ilaç değiştirmek veya tedavi için başka alternatifler dikkate almak gerekebilir .