Osteoporoz kemikleri gözenekli olur ve kırıklar özelliklekalça , bilek ve omurga , hafif stres ile oluşabilir bir noktaya kendi yoğunluğunu kaybeder sayede bir iskelet hastalığıdır . yaklaşık 10 milyon kişi osteoporoz vardır. Tahminen 34 milyon Kemik kaybı genellikle herhangi bir belirti olmadan oluşur. Düşük kemik kütlesi nedeniylehastalığa yakalanma riski vardır , ve osteoporoz olabilir belirtiler kendilerini önce bir ileri bir aşamaya ulaşır. Geç belirtiler küçük stresten sonra bir kambur duruş ya da kemik kırıkları içerir. Aile öyküsü , yaşlılık , küçük çerçeve ve etnisite artış riski . Risk , kafeinli gazlı içecekler çekimser sigara içmemek , düzenli egzersiz ve alkol tüketimini azaltarak azaltılabilir . Düzenli egzersiz ve kalsiyum yeterli alımı gibi Yaşam tarzı değişiklikleri ve D vitamini osteoporoz riskini azaltmak için kabul edebileceği değişiklikler vardır .
Belirtileri
Risk Faktörleri
Önleme