yoğunluğunu ve gücünü korumak için, kemikler kalsiyum ve diğer minerallerin yeterli kaynağı gerektirir . Uygun bir şekilde , bu minerallerin emmek için kemik için için , vücut D vitamini ve bazı hormonların yeterli miktarda ihtiyaç duyar. Bu hormonlar paratiroid hormonu , kalsitonin , büyüme hormonları , östrojen ve testosteron içerir .
Osteoporoz ve Kadın
fazla kadın sonra erkek menopoz sonrası öncelikle hormonal değişiklikler nedeniyle , osteoporoz vardır . Bir kadının menopoz geçtikten sonra , östrojen düzeyleri düşüyorlar . Östrojen kalsiyum kemik parçası olmasına yardımcı olmak içinvücut tarafından ihtiyaç vardır . Östrojen kaybına ek olarak , yaşlı kadınlar genellikle bir yaşa bağlı kalsiyum ve D vitamini eksikliği var.
Kalsiyum ve D vitamini
osteoporoz mücadele etmek , kalsiyum ve D vitamini düzeyleri yeterli bir günlük olarak muhafaza edilmelidir. Vücudun kalsiyum 1500 mg ve D vitamini 400-800 birimlerini her gün gerektirir . Bu, D vitamini takviye edilmiş süt iki ila sekiz ons porsiyon az içme yoluyla elde edilebilir . Ek kalsiyum ve D vitamini hapları da tavsiye edilebilir . Sürece önerilen doz takip eder gibi , ek kalsiyum ve D vitamini hiçbir yan etkisi az olan tüketmek güvenlidir.
Bifosfonat İlaç
osteoporoz olan bir kişi olarak , bifosfonat ilaçlar alınabilir . Bu ilaçlar, kemik kitlesini arttırır ve kırık kemikleri karşı koruma sağlar. Bu ilaçlar hemensabah uyandıktan sonra su büyük bir bardak ile alınması gerekir . Buna ek olarak ,yemek borusu tahrişşansını azaltmak için ,kişinin oturarak veya bu ilaçları aldıktan sonra en az 30 dakika boyunca ayakta kalması gerekiyor .
Bifosfonat Yan Etkileri
bifosfonat ilaç belirli sağlık koşullarına sahip kişiler tarafından alınmamalıdır . Mide veya yemek borusu problemleri , sorun yutma , hamile veya emziren kadınlar , oturup ya da tüketen sonra 30 dakika duramaz insan olanlar kişiler , düşük kan kalsiyum düzeyleri veya böbrek sorunları olan insanlar komplikasyonlar varsa için risk altındadır bu ilaçları .
Östrojen tedavisi
Östrojen tedavisi osteoporoz için bir tedavi olarak kullanılmaktadır . Bu tedavi kemikkaybını durdurmak için menopozdan sonra beş yıl başlar . Bununla birlikte, estrojen ilaçların ciddi yan etkileri bir dizi ile ilişkilendirilmiştir. Bu meme ve rahim kanseri riski bulunmaktadır. Östrojen replasman tedavisi, kan pıhtısı oluşumu ve bazı kalp-damar hastalıkları artış riskine yol göstermiştir .