. Bu durumda, böyle bir kaldırma veya yatak üzerinde haddeleme gibi normal günlük aktiviteler kolayca bir kırık oluşturabilir .
Tanı
Erken tanı ve tedavietkisini azaltabilir veya geciktirebilir osteoporozun .
osteoporoz Tedavi edilmeyen
Bazı insanlar , çoğu zaman sağlık , deneyim kırıklar yeterli erişime sahip olmayanlar önlenebileceğini eğer onların osteoporoz tedavi görmüştü . Bu kırıklar genelliklekalça , omurga , el bileği ve meydana .
Önleme
Bir kişi büyüdükçe kemik incelmesisüreci tamamen durmuş edilemez olsa da , sağlıklı yaşam yürüyüş gibi egzersiz , koşu , ve hatta erkekler ve kadınlar osteoporozu önlemek için daha fazla güç vermek bahçe içerdiğini .
Uyarı
zaman kalsiyum , magnezyum , fosfor düzeyleri , ve sodyumkanda çok düşük ,kemiklerkan bu unsurların sağlıklı bir dengeyi onlara vazgeçmek . Bukemikler çok daha duyarlı osteoporoz yapar .