50 yaşın üzerinde kırk dört milyon yetişkin , ya daUlusal Osteoporoz Vakfı'na göre , osteoporoz ya da düşük kemik yoğunluğuna sahip . osteoporoz tedavisi gereklidir . Uluslararası Osteoporoz Vakfı göre , bazı doktorlar da osteoporoz gelişme riski varsa tedavi önerilir. Osteoporoz kadınlarda daha fazla görülür , olabilir özellikle menopozdan sonra . İnce insanlar , Kafkasyalılar , Asyalılar ve çoklu kırık kemikler bir geçmişi olan insanlar Maryland Medical CenterÜniversitesi göre , osteoporoz geliştirmeye daha yatkındır . osteoporoz bifosfonatlar ( Fosamax , Boniva ) , kalsitonin , hormon replasman tedavisi ve raloksifen ( Evista ) . MarylandÜniversitesi'ne göre içerir yardımcı olabilir ilaç tedavisi Tıp Merkezi sitesi , günlük kalsiyum en az 1.200 mg tüketmek gerektiğini ve 800 IU vitamin ve 1000 IU arasında D. Ağırlık egzersizleri olabilir taşıyan kemik yoğunluğunu arttırmak ve osteoporozu ilgili kırıkları önlemek . Ağırlık taşıyan egzersizler , yürüme, koşma , tenis oynama ve düşük etkili aerobik performans içerir .
Tedavi
Risk Faktörleri
İlaçlar
Diyet
Yaşam