Kırk yaşındaki birinin osteoporoza yakalanması mümkün mü?
Evet, kırk yaşındaki birinin de osteoporoza yakalanması mümkündür. Osteoporoz en sık ileri yaşla ilişkilendirilse de genç bireylerde de gelişebilmektedir. Osteoporoz riski yaşla birlikte artarken, hormonal dengesizlikler, bazı tıbbi durumlar, ilaçlar ve yaşam tarzı seçimleri gibi bazı faktörler, daha genç yaşta osteoporozun gelişmesine katkıda bulunabilir. Her yaştan bireyin düzenli fiziksel aktivite yaparak, kalsiyum ve D vitamini açısından zengin dengeli bir diyet tüketerek ve bazı risk faktörlerinden kaçınarak kemik sağlığını koruması önemlidir. Kemik sağlığınızla ilgili endişeleriniz varsa, doğru değerlendirme ve rehberlik için bir sağlık uzmanına danışmanız önerilir.