Osteoporoz kemik yoğunluğu kaybı , hem de kemik erimesi ile sonuçlanan bir kemik hastalığıdır. Kemik kaybı zamanla birikir gibi , bireysel kırıkları ve kemik ağrısı daha eğilimli hale gelir . Postmenopozal aşamasında kadınların osteoporozaen duyarlı iken , erkekler de benzer belirtilerle karşılaşabilirsiniz . Uluslararası Osteoporoz Vakfı göre , osteoporoz kabaca 2010 itibariyleAmerika Birleşik Devletleri, Avrupa ve Japonya'da 75 milyon bireyleri etkiler . Buna ek olarak ,Uluslararası Osteoporoz Vakfı, üç kadından biri ve beş erkekten biri , sonunda hayatları boyunca osteoporotik kırıklar geçirecek .
Efekt kası dokusunun
olarak devletler insan vücudu , kas dokusu sık sık destek ve hareketlilik sağlamak için kemik ile birlikte çalışır . Bu nedenle, osteoporoz , kas dokusu , hem de kemik sonuçlarıyla mücadele etti . Kemik kaybı zamanla birikir gibi , kas dokusu aynı zamanda zayıflatır. Osteoporoz da dejenere içinvücudun kas dokusu zorlar aşağılamak için bireyin iskelet sistemi neden olur. Yaşlılık osteoporoz başlangıcı önemli bir faktör olduğu için , kas bozulma nedeniyle fiziksel aktiviteeksikliği oluşur .
Nedenleri ve Risk Faktörleri
önemli nedeni osteoporoz östrojen eksikliği yatmaktadır. Östrojen düzeyinin düşük süratli bir kemik kaybı ile ilişkilidir. Buna ek olarak , yetersiz kalsiyum ve D vitamini alımı , ek kemik yıkımını uyarır . Osteoporoz için ortak risk faktörleri 50 yaş üzerindeki kadınlarda , osteoporoz ile aile üyeleri , yetersiz beslenme , kalsiyum , ince vücut yapı , sigara ve aşırı alkol tüketimi vardır .
Belirtileri
Çünkü kemik kaybı gelişmiş aşamalarında kadar osteoporoz belirtileri olmayabilir görünür , uzun bir süre içinde oluşur. Ortak belirtileri şunlardır : Birden fazla kemik kırıkları , ağrı kemik ağrısı ve kronik sırt ağrısı . Osteoporoza bağlı kırıklar genelliklealt ve orta sırt , bilek ve kalça meydana . Yükseklik ve eğik bir önemli kaybı da osteoporoz belirtileri olabilir .
Tedavi
Osteoporoz tersine çevirmek için çok zordur. Böylece, osteoporoz tedavisi önlenmesi üzerinde yoğunlaşmaktadır . Çoğu tedaviler artmış kalsiyum ve kemik kalsiyum emilimini artırmak için D vitamini alımının etrafında döner . Bu tür diyet değişiklikleri her zaman kemik gücünü arttırmak ve gelecekteki kırıkolasılığını azaltmak için düzenli egzersiz eşliğinde olmalı . Buna ek olarak , osteoporotik ilaçlarvücut kemik kütlesi ve yoğunluğunu korumaya yardımcı olmak için kullanılabilir .