. Amerika'nınCrohn ve Kolit Vakfı'na göre , bu kompleks kronik hastalık çok farklı belirtiler olabilir ve onu yönetmek için birçok yaklaşımlar gerektirebilir . Hastalığıngerçekleri anlamak daha iyi sevilen biri yaşanıyor anlamanıza yardımcı olacaktır .
2
Sevdiğine dinlemek için kullanılabilir olun . Onun kadar ya da o rahat paylaşımı hisseder gibi küçük paylaşmak için izin verin . Crohn hastalığının bazı yönlerini tartışmak için çok kişisel ve zordur, bu nedenlesorunu zorlamadan kendinizi kullanılabilir hale . Doktor randevuları veya tıbbi prosedürler için sevilen bir eşlik , ama anlamak
3
Teklif onlar yalnız gitmek isterseniz .
4
bir destek grubuna katılın . Bu gruplar sadece Crohn hastaları için değil, aynı zamanda arkadaşlarınız ve aileniz için destek ve tavsiye . Destek grupları başa çıkma stratejileri vehastalık hakkındason bilgileri takip tutmak için iyi bir kaynaktır .
5
stresi azaltmada bir partner olun . Stres herkesin üzerinde olumsuz fiziksel etkileri vardır , bu nedenle kesinlikle bir kronik hastalığı olanlar için iyi değildir . Sevdiğine bir yoga dersi alabilir , ya da sadece mümkün meditasyon ya da dinlenmek için onu biraz yalnız zaman için .
6
olumlu bir beden imajı güçlendirilmesi yapmak için teklif . Crohn hastaları genellikle kötü beden imajı var . Prosedürler veya ilaçlar neden olduğu fiziksel değişimler yanipozitifliği dikkat çekerek onları baş yardımcı olabilir , Crohn hastaları kendilerini nasıl bir otoyol alabilir .