migren tedavisi için alabilir birçok over - the-counter ( OTC ) ilaçlar vardır . Mayo Clinic göre , ibuprofen, aspirin ve naproksen sodyum gibi over- the-counter ağrı kesiciler non - steroid anti - enflamatuar ilaçlar (NSAID ) olarak sınıflandırılır . NSAID vücudunuzdaki ağrıya neden olan kimyasal haberciler engeller . Yönetmen olarak alındığında , en çok over- the-counter ağrı kesiciler , migren baş ağrısı hafif ve orta şiddette kontrol edebilirsiniz .
Aspirin , Motrin , Aleve, Tylenol veya migren tedavisinde aspirin çalışın . Advil ve Motrinibuprofen için marka isimleri vardır . Eğer kalp veya dolaşım problemleri , inme veya lupus öyküsü varsa , ibuprofen sizin için olmayabilir . Bu ilaç uzun bir süre boyunca alındığı takdirde hayatı tehdit eden kalp sorunlarına yakalanma riskini artırabilir . Aynı Aleve , naproksen sodyummarkası doğrudur .
Asetaminofen ( Tylenol ) almak çoğu insan için daha iyi bir over - the-counter çare olabilir . Asetaminofen kalp sorunları riskini arttırdığı bilinen değildir ve güvenli bir şekilde günde asetaminofen 4000 mg kadar sürebilir . Günlük üçten fazla alkollü içecekler tüketmek ise , asetaminofen karaciğer hasarı riskini artırabilir . Eğer ağır bir içici iseniz bu ilacı almayın .
Yerine temel over- the-counter ağrı kesiciler alarak , ayrıca özellikle böyle Excedrin Migren gibi migren için tasarlanmış ağrı kesiciler deneyebilirsiniz . Mayo Clinic göre , bu ilaçlar genellikle asetaminofen ve aspirin bir arada sunan ve aynı zamanda kafein içerir. Kafein onları daha etkili hale getirmek için migren ağrı kesiciler eklenir .
Bu over- the- counter ilaçlar yanı sıra , bu tür otlar, vitamin ve kontrol etmenize yardımcı olabilir mineraller gibi diğer over- the-counter ilaçlar vardır senin migren :
migren rahatlatmak için papatya ya da zencefil çayı üç bardak içiniz. Bu çaylar çok bakkal ve sağlık gıda mağazalarında satın alınabilir .
Feverfew kapsül veya tablet alın . Feverfew migren ve şiddetli baş ağrısı tedavisinde yüzyıllardır kullanılan bir bitkisel destektir .
Migren basıncı rahatlatmak için böyle nane , lavanta ve biberiye gibi uçucu yağlar kullanın , Holistik online göstermektedir . Yavaşçaesansiyel yağlar ile bir dairesel hareketlerle alnını ve tapınaklar masaj . Ayrıca, sıcak su ile bir kase doldurma ve suya uçucu yağların yaklaşık altı damla ilave deneyin. Başınızın üzerine bir havlu koyun vebuharı teneffüs etmekkase üzerinde yalın . Uçucu yağlar en sağlıklı gıda ve ilaç mağazalarında over- the-counter satın alınabilir .
Diğer over- the-counter ilaçları sizin migren kan dolaşımı, ginseng artırabilir , ginkgo biloba vardır yardımcı deneyebilirsiniz over- the- counter ilaçlar hiçbir yardım sağlamak durumunda ve St sarı kantaron .
alternatif ve Medikal Tedavi
, alternatif tedaviler denemek isteyebilirsiniz . Mayo Clinic , akupunktur , soğuk paketleri, masaj ve biofeedback , bir gevşeme tekniği göre, tüm migren tedavisinde etkili olabilir . , Gıda tetikler belirlenmesi uygun uyku , düzenli yeme , stresli durumlar ve diğer yaşam tarzı değişiklikleri kaçınarak bazı migren önleyebilir . Sık sık migren muzdarip ya da onlarla bir aile öyküsü varsa , doktorunuz size böyle bir ( örneğin imitrex gibi ) triptanlar , ergo , bulantı önleyici ilaçlar , afyon , anti-nöbet ilaçlar ve tedavi beta - bloker ya da ilaçlar reçete edebilir migren önlemek . Eğer daha uzun bir kaç gün daha süren bir migren varsa , doktorunuza başvurun . Sık ve şiddetli migren başka bir sağlık sorunu işareti olabilir .