lisanslı bir akupunktur uzmanı ziyaret edin. Akupunktur ağrı ve inflamasyonu azaltmak ve normal vücut süreçleri geri belirli vücut enerji noktaları ince iğne kullanır. Geleneksel Çin TıbbıDergisi'nde yayınlanan bir İtalyan çalışmaya göre ,akupunkturcuya düzenli ziyaretlersıklığını , süresini ve migren ataklarının ağrı düzeyini azaltmaya yardımcı olabilir . Akupunktur başarıyla binlerce yıldır hastalıkların çok sayıda tedavi etmek için kullanılır olmuştur , bu yüzden denemeye değer olabilir .
Kayropraktik
tedavisinde uzman bir masör ile danışın migren . Birçok migren hastaları migren ağrısı azalan bir araç olarak düzenli Kayropraktik bakım yemin ederim . Chiropractors ağrı ve inflamasyonu azaltmak içinomurga eklemleri realigning çalışır . Neredeyse yarısının migren şiddetinde belirgin bir azalma yaşadı belirttiyayınlanan bir çalışmada, " Manipülatif ve Fizyolojik Therapeutics Dergisi , "Kayropraktik bakım grubundaki hastaların yaklaşık beşte biri , migren yüzde 90 düşüş bildirdi .
Ana Telafiler
acını evde hafifletmek için deneyin . Birkaç over - the-counter ağrı kesici ilaçlar kullanılabilir ve gerçekten yardımcı olabilir . BeKool pedleri ağrı yatıştırmaya yardımcı olmak için , soğuk kompres gibi alnına sopa yenilikçi soğutma pedleri vardır . Beslenme takviyeleri bazen de yardımcı olur. Gümüşdüğme yaprak meydana gelenbaş kas spazmları önlemeye yardımcı olduğu düşünülmektedir . Butterbur kökü aynı zamanda anti- kas spazmı özellikleri , hem de anti- enflamatuar ve ağrı giderici özelliklere de sahiptir. Vebağırsak -beyin migren bağlantılı olarak inananlar için ,sindirim sistemi yatıştırmaya yardımcı olmayı amaçlayan çeşitli ürünler veya Forever Well'in Vakfı Formula gibi, mevcuttur . Sistemik sindirim enzimleri aynı öncül üzerinde çalışmaya düşünülmektedir .