Sigara Sigara midenizde asitmiktarını artırabilir . Ayrıca asityemek borusuna geri sağlayan , düzgün çalışmasınıözofagus vanasını önleyebilir .
Sıkı Giyimkarın çevresinde sıkı
Konfeksiyon neden olabilir Lütfen ortalarında artan baskı reflü .
yeme iki veya üç saat içinde aşağı yatarken Yeme sonra Lying Down akmaya asit teşvik ederek reflüyü tetikleyebilir bunun yerinemidede kalan yardımcı olmak için dikey pozisyondoğal yerçekimi kullanaraközofagus yedekleyin. tereyağı gibi kafein içeren
Diyet
Yağlı gıdalar veya gıdalar , çikolata ve peynir reflüyü tetikleyebilir . Karbonatlı veya kahve ve kola gibi asitli içecekler , ayrıca reflüye neden olabilir .
Ağırlık
kilolu olmak reflüye neden olabilir .