Kilo kaybetmek ve başınızı ve yükseltilmiş omuz uyku GÖRH tedavi için diyet yaklaşımlardan daha etkili olabilir . Bu müdahaleler gibi kafeinli içecekler ortadan kaldırılması gibi diyet müdahaleleri , daha etkili olabilir .
Kafein ve mide Vana Basınç
Kafein mide asidini artırmak ve böylece üzerindekibaskıyı azaltabilir yemek borusu içine mide asidi bültenlerimide valf . Hollanda Üniversitesi Hastanesi tarafından bir deney kafein ile bir spor içeceği yutulur egzersizciler birkafein bir şekilde GÖRHbelirtileri neden olabileceğini belirteniçecek alımından sonra mide basıncını düşürücü olduğunu gösterdi . Bu deneydekafein alımından etkisi , ancak istatistiksel olarak anlamlı değildi .
Kafein ve iltihap
kafein nedeniyle stresbelirtileri neden olabilir bir kişi zaten gastrik reflü yaşıyor başka enflamatuar süreç. Vücut bültenleri inflamatuvar sitokinler üretebilir stres hormonları . Inflamatuar sürecini arttırmak daha
Kafein Gama amino bütirik asit ( GABA ) , bir kimyasalişleyişini engelleyebilir GÖRH .
Kafein ve GABA ile bir kişinin belirtiler tahriş edebilir bize iyi hissettirecek bazı gıdalarda bulunan . Kafein GÖRH semptomları ile ilişkili stres belirtilerini etkileyen dolaylı böylecevücudun kendi kendinizi iyi hissetmenizi sağlayan etkileri gelen GABA önlemek ve olabilir .
Mide İçerik ve GÖRH
varsa GÖRH için risk hakkında doktorunuzla konuşun ,mide ülseri ya da diğer inflamatuar veya infeksiyöz durumu var. ( Örneğin diyet ve asit içeriği gibi )iç mide ortamında GÖRH bir rolü olabileceğini düşündürmektedir için daha fazla kanıt yoktur . Örneğin mide ülseri gibi inflamatuar durumlar GÖRH savunmasızmide yapmak için gösterilmiştir .