METABOLİZMASININ
- uyandığınızda her sabah bir B-12 vitamini microlozenge alın ve dilinizin altına yerleştirin . Eğerdilaltı formda bu besin takviyesi satın eğer dilinizin altında eriyecek . Genellikle lezzetli kiraz veya meyve lezzet.
Dilinizin altında Eritme metabolizma için bir yüksek potansiyelli destek veriyor .
Bu 500mcg ve günde 2500mcg arasında almaları tavsiye edilir . Başlangıç küçük ve 2500mcg almak zamanistenen enerji artırmak hangisi önce gelirse , elde ya kadar .
Vitamin B - 12 metabolizma için doğal bir destek sağlardozu artar . Sizin sistemi egzersiz değildir daha fazla kalori ve yağ yakmak mümkün olacak .
Metabolizma artan hakkında daha fazla bilgi istiyorsanız ,Kaynaklar bölümünde aşağıda bakın lütfen .
2
ENERJİ - Eğer Vitamin B - 12 çektikten sonra kilo her gün eğitim etmeyin. Vitamin B - 12 metabolizma artacak , ama aynı zamanda enerji düzeyini artırmak değil . Bunu hissedeceksiniz . Siz daha farkında , daha uyanık olmak ve her gün yapılması gerekenşeyleri yapmak için daha fazla motivasyon olacaktır .
Sadecesabahları günde bir kez Vitamin B - 12 almak gerekir . Eğer günde 2500mcg maksimum doz ulaştığında , onlara ek Vitamin B- 12 var enerji içecekleri içmeyin emin olun .
Vitamin B - 12 ile metabolizma artırmak için nasıl bilmek size yardımcı olacaktır doğal enerji artırmak
3
kALP SAĞLIĞI - . metabolizma , yüksek ve kalp sağlıklı tutmak için her gün yürüyün . Vitamin B - 12 alarak daha fazla enerjiye sahip olacaktır . Daha fazla egzersiz ve kalbinizi sağlıklı tutmak için bu enerjiyi kullanın .
Vitamin B - 12kalbi korur ve düzgün çalışması için yardımcı olur . Senin metabolizma artırmak için her gün Vitamin B - 12 almak , size daha fazla enerji verir ve kalbinizi sağlıklı tutmak .
Vitamin B - 12 vücudunuzun dengesini homosistein düzeyleri yardımcı olur , kan hücreleri doğru oluşturmak yardımcı olur ve sirkülasyon çalışmasını sağlar Vitamin B - 12 ile metabolizma artırmak için nasıl hakkında daha fazla bilgiye ihtiyacınız varsa sorunsuz .
AşağıdakiKaynaklar bölümüne bakınız .