için Doğal Tedaviler Doğal Ana Telafiler göre , tuz , sirke , hardal , nacho peynir , biber ve bir bardak su için eşit parçaya karışmış kırmızı biber karışımı ile baş dönmesi davranın . Bu karışımı İçme dakafasını temizler vekişinin sürekli hissettiren , kan dolaşımını artırır . Denemek için başka bir çözüm limon suyu , tuz , karabiber ve su . Bir baş dönmesi tedavisi için elma sirkesi ile
Mix bal . Eğer yoğurt yerseniz ,yoğurt içine portakal , limon ve mandalina kabukları karıştırın veyoğurt yiyin . Sizin baş dönmesi yakında kaybolur.
Eğer , yemek baş dönmesi rahatlatmak için papatya veya nane çayı içme deneyebilirsiniz hissediyorum yoksa . Ayrıca saf zencefil suyu içmek ya da bir baş dönmesi tedavisi için bal ile zencefil suyu karışımı olabilir . Dönmesi için
Yaşam Tedaviler
Otur ve dizlerinizin arasına kadar başınızı yere eğirme hissi dinmeye başlar . Alternatif olarak , birisikişinin elleri ile kulaklarını kapat ve sonra yavaş yavaş kulaklarını serbest olması yardımcı varsa . Eğer yalnız iseniz , yavaş yavaş ve derinden kadar mümkün olduğunca nefes deneyin . Derin nefesbaş dönmesi çökmek neden vücudunuzdakikarbondioksit dengesini geri yardımcı olur . Baş dönmesi rahatlatmak için başka bir yöntemkaş arasındacildi sıkmak için.
Başka bir göz belirli vücut hareketleri bir baş dönmesi tetikleyebilir olduğunu hatırlamaktır . Diğerleri için bu tür çok hızlı kalkarken ya da çok hızlı dönüyor gibi ani hareketler , olabilir , bazı insanlar için, bu kadar bakıyor olabilir . Sık sık baş dönmesi alırsanız , ani hareketlerini önlemek için deneyin ve düz önünüzde duruldu .
Diyet ve İlaç
bazı gıdalar bazı kişilerde baş dönmesine neden olabilir . Sadece yedikten sonra baş dönmesi alırsanız size ne yedik hatırlamıyorum yani , bir yiyecek günlüğü tutmak . Eğer belirli bir yemek yemek her zaman kısa bir süre sonra baş dönmesi olsun bulursanız , diyet gıda eleme düşünün .
İlaçlar , her ikisayacı ve reçete üzerinde , bazı kişilere baş dönmesine neden olabilir . Eğer sık sık ilacı aldıktan sonra baş dönmesi yaşıyorsanız bulursanız o sizin için bir yan etkisi yoktur bir şey için ilaç değiştirmek , böylece sağlık kuruluşu bilgilendirmek .