Kadın Sağlığı Girişimi o Hormon Replasman Tedavisi yüksek riskli yan etkileri vardı ve HRT yaygın menopoz için bir tedavi olarak kınandı kanıtlamak için bir çalışma yürüttü . Çalışılankadınların çoğu 60 veya yaşlı iken, HRT menopozerken dönemlerinde kadınlar için bir tedavi seçeneği olabilir . Metabolizma hızı önemli ölçüde menopozdan sonra yavaşlar rağmen bu tür vajinal kuruluk ve sıcak basması gibi belirtileri hafifletmeye yardımcı olabilir .
Kilo
, bu kaçınılmaz değildir olacak ki kilo. Çoğu kadın beş ila 10 kilo koymak için bekleyebilirsiniz , ancak diyet ve düzenli egzersiz ile kilonuzu kontrol edebilirsiniz .
Cinsel Yaşam
Menopoz neden olabilir cinsel ilişki ve vajinal kuruluk sırasında ağrı , ancak sizin cinsel yaşam için bir son anlamına gelmez . Artık adet veya doğum konusunda endişelenmenize gerek yok çünkü, kontrol daha fazla hissedebilirsiniz . Doktorunuz size yardım etmek için yağlayıcı veya ilaçlar önerebilir . Menopozdaki
Depresyon
Kadınlar depresyon ruh hali ve belirtilerle karşılaşabilirsiniz . Ama insanlarla iletişim ve egzersiz gibi stres giderici faaliyetler , düşkünlük tarafından zihinsel durumu artırabilirsiniz .
Değil Eski
20. yüzyılın başlarında , ortalama bir kadın 50 yıl yaşamış , bu nedenle menopoz bir kadının hayatınınsonuna yakın olduğunu işaret olabilir . Modern zamanlarda , bir kadının ömrü ortalama 80 yıl . Menopoz eski olduğu anlamına gelmez ; sadece hayatınızın yeni bir aşamaya işaret ediyor.