Salgı ateş normalde tamamen ortaya çıkmadan önce grip benzeri belirtiler bir iki hafta öncesinde. Belirtiler terleme , baş ağrısı , boğaz ağrısı , kas ağrıları ve ateştir . Öpüşmevirüs yayılır , aynı zamandahava yoluyla insandan insana geçmiş olabilir kien yaygın olarak bilinen bir yol olsa da . Glandüler ateş vakalarının çoğu komplikasyon olmaksızın kadar açık olsa da, bazı durumlardadalak , menenjit veya anemi kırılması , zatürreeye .
Diyet gol
hiçbir olsa glandüler ateş mücadele için tasarlanmış özel bir diyet , hızlı ve verimli bir şekilde bu illet ile başa çıkmak içinen iyi diyet hedef maksimum kapasiteyle çalışması içinbağışıklık sistemini etkinleştirmek için besin yoğun gıdalar bol bir çok yönlü , dengeli beslenme ilevücut sağlamaktır . Genel olarak, günde 4-5 küçük öğün içeren bir diyet beslenme ihtiyaçlarını bile hastalıkthrongs iken karşılanmasını sağlamaya yardımcı olabilir .
Salgı Fever Diyet
kepekli tahıllar , meyve ve sebze açısından zengin bir diyet tüketen edilmelidir glandüler ateş ile hasta iken. Sizin boğaz ağrısı zor katı gıdalar tüketmeye yaparsa ,belirtileri azaltmak kadar çorbalar tatlılar veya etrafında besin alımını dayandırarak düşünün. Birlikte dondurulmuş çilek , yoğunlaştırılmış süt ve doğal fıstık ezmesi ile protein tozu bir kepçe harmanlayanenfeksiyonla savaşmak için yeterli besin vücudunuzun sağlayacak bir hızlı yüksek kalorili sarsıntısını üretebilir .
Bir kalite ile diyet Ek
multi - vitamin beslenme üsleri tüm karşılanmasını sağlamak. Ayrıca , çinko ve C vitamini hem de ek miktarda alarak başkabağışıklık sistemini güçlendirmek yardımcı olabilir .
Foods
Yahoo Sağlık ve LifestyleUzmanlara göre kaçının glandüler ateş ile koydu yaparken,sindirim sistemi üzerindeki aşırı zorlanma yerleştirerek kaçınmalısınız . Bu amaçla, bu gibi aşırı yağlı veya kızarmış gıdalar gibi sindirimi zor olan gıdalardan uzak durun . Genel olarak konuşursak , midenizde " ağır " hissediyor şey glandüler ateş ederken hastalanan kaçınılmalıdır . Doğal alternatifleri ile kıyaslandığında aşırı işlenmiş gıdalar genellikle besin kalitesi yoksun olarak Ayrıca , tüm aşırı işlenmiş gıdalar kaçının.
Hususlar
içinde parasetamol almak , ağrıyı kontrol etmek için aspirin istenmesi, aspirin gibi bazen Reye sendromu olarak bilinen bir durum üretmek içinEpstein - Barr virüsü ile birleştirir .