sinüzit gibi bir hastalık ile ,inflamasyon bir alerji , enfeksiyon veya kirlilik gibi tahriş edici maruz kalma nedeniyle olabilir . Sizin belirtileri sinüsbölgesinde basınç , baş ağrısı , burnunuza gelen koku ile birlikte burun tıkanıklığı , boğaz ağrısı , burun akıntıları ve sarı veya yeşil burun drenajı .
Ana Telafiler içerebilir Eğer sinüzit varsa
mothernature.com göre, buharı teneffüs mukus gevşetmek için günde iki kez duş durmak gerekir . Duştasuayna sis yeterince sıcak olduğundan emin olun . Ayrıca başınızın üzerinde bol dökümlü bir havlu ile sıcak su dumanı tüten bir tava üzerine eğilerek deneyebilirsiniz .
Evinizde bir nemlendirici Koşu da yararlıdır , bu kurumasını sizin burun tutacak gibi . Doktorunuz size dışarı ince burun akıntıları yardımcı olmak için böyle Sudafed gibi bir antihistaminik reçete olabilir . Bir burun yıkama da burnundan sümük ve mikropları temizlemek yardımcı olabilir . Serum fizyolojik ile salgılarında burun delikleri kızarma çalışılıyor . Ayrıca, 1 çay kaşığı ile kendi floş yapabilirsiniz . sofra tuzu , ılık su , iki bardak ve kabartma tozu bir tutam . Bu damla uygulamak için , küçük bir fışkırtma şişe içine bu karışımı dökün ve geri başınızı eğin. , Bir burun deliğine fışkırtma burnunuzu darbe , ve sonradiğer burun deliği ile tekrarlayın . Bu diyet söz konusu olduğunda , bazı süt ürünlerindeyağ içeriği aslında burnunuzun engelliyormukus kalınlaşır
. Bu süre içinde süt ürünleri yemek veya daha az yağ ile olanları seçmek için çalışın . Mukus ince yardımcı olmak için bol su içmek emin olun .
Burun koku devam ediyorsa , doktorunuza başvurun .