1800'lerden beri , palmetto zayıf idrar akımı ve sık idrara çıkma ile yardımcı olmak için genişlemiş prostatı olan erkekler tarafından kullanılmaktadır gördüm . Consumer Reports tarafından yapılan bir ankete göre , Saw Palmetto aldı yarısından fazlasınıerkekler onlara yardımcı olduğunu söyledi . Ancak, bilimsel kanıtlar bu anket yedeklemek değildir . ÜrolojiAralık 2001 sayısında bildirilen 85 erkek bir çalışmada , palmetto aldıerkekler sadece çok güçlü bir plasebo etkisi var gibiydi gördüm . 2006 yılında yayınlanan bir başka çalışma , bu bitki Büyümüş prostat üzerinde hiçbir etkisi olmadığını gösterdi . Ancak, 320 mg günde sadeceönerilen doz almak , Saw Palmetto denemeye karar verirseniz . AyrıcaAmerika Birleşik Devletleri Farmakopesi ve Milli Formulary açılımı" NF " mührü var markalar için bakmaktır .
Likopen
Likopen erkeklere yardımcı olabilecek bir karotenoid prostat kanserine yakalanma olasılığı daha az . Aslında,Ulusal Kanser EnstitüsüDergisi'nde bir çalışma pişmiş domates ürünleri bir günde 10 ya da daha fazla porsiyon yiyen erkeklerin prostat kanserine yakalanma yüzde 45 düşük şansı bulmuştu . Yemek domatesısıtma işlemi daha fazla likopen bırakmadan ,domateshücre duvarları çıkışlar sonları berianahtar gibi görünüyor . Likopen açısından zengin diğer gıdalar karpuz, greyfurt , guava ve meyvelerdir .
Selenyum ve erkeklerin selenyum veya çinko seviyesi düşük olduğunda Çinko
, onlar prostat sorunları yaşayabilirsiniz . Kabuklu deniz ürünleri , sarımsak , tavuk , tahıl ve çeşitli gibi selenyum açısından zengin gıdalar yiyin ya da selenyum takviyesi almak . Benzer şekilde , erkekler istiridye , kuzu pirzola , istiridye , yulaf , ayçiçeği tohumu , kabak çekirdeği ve buğday tohumu gibi çinko açısından zengin besinler yemek ya da bir çinko takviyesi almalıdır .
Foods
yağ ve kolesterol yüksek bir diyet prostat problemlerine katkıda bulunabilir . Bu nedenle, sığır gibi kırmızı etler , yüksek yağlı süt ürünleri ve hidrojene yağlar ile birlikte kaçınılmalıdır . Prostat için iyi gıdalar meyve , sebze , tavuk , soya ürünleri , balık yağları ve sarımsak vardır . Ayrıca iyi sulu kalıyorum beri prostat sorunları olan erkeklere yardımcı olabilir , her gün su altı ila sekiz bardak içilir .
Diğer Çözümler
flavonoid elma gibi besinlerde bulunur , soğan ve capers , kersetin prostat kanseri hücrelerinin büyümesini engellemek için ve önemli ölçüde kronik prostatit semptomlarını iyileştirmek için gösterilmiştir . Eğer deneyebilirsiniz olası diğer ilaçlar Asya ginsengi , çiçek polenleri , at kuyruğu , ısırgan , gerçek boynuzlu at kök ve Pygeum pudra kabuğu içerir . Ayrıca , pipsissewa ve at kuyruğu ile ilişkili kronik prostatit enfeksiyonları tedavi etmek için kullanılır. Thuja ve rüzgârçiçeği daprostat iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir . Berberis vulgaris ve staphysagria da prostatit ve prostat büyümesi hem de tedavi etmek için homeopatik uygulayıcıları tarafından kullanılmaktadır.
Her zaman diğer ilaçlar veya sağlık koşulları ile engel olmaz ne yapıyorsun emin olmak için herhangi bir bitkisel tedavi denemeden önce bir doktora danışın