Normal bir kalp hızı dakikada 60 ile 100 atım . Bu oran daha hızlı bir kalp atışı taşikardi olduğunu. Normalden daha yavaş bir kalp atışı bradikardi denir . Kalp çarpıntısı
Bu durum yorucu egzersiz , ateş , stres veya anksiyete gibi çeşitli nedenleri vardır kafein
Nedenleri , hormon değişiklikleri ve psödoefedrin içeren öksürük ilaçları . Gıda , hava kirliliği ve bu gibi aşırı alkol ve sigara gibi sağlıksız yaşam tarzı alışkanlıkları zararlı toksinler dekalp üzerinde olumsuz etkileri vardır . Bir kolon temizliğikalp etkileyebilecek zararlı atık ürünleri ortadan kaldırarak mükemmel bir yoldur nedeni budur . Kolon temizliği
Faydaları
iyice kolon temizliği kalp kuralsızlaştırmayazararlı toksinler vücudunuzun kurtulmak için iyi bir yoldur . Kolon temizliği de atlamadan başlayan bir egzersiz rejimi için yararlıdır . Vücudunuzda biriken atıkların ortadan kaldırılması düzgün yemek sindirimi ve bu kalp atışı gibi vücut fonksiyonlarını yapmaktüm besin , kolon temizliği
, daha verimli .
Teknikleri kullanmanıza yardımcı olur
lavman sulama FDA onaylı cihazlarla bir tıp doktoru tarafından yapılır . Bu yöntemrektum girin vealt bağırsak içine su 20 galon kadar koyun ve birikmiş ve zamanla sertleşmiş atıkları ile dışarı emme ince bir cihaz gerektirir . Genelliklealt kolon temizlemek
lavman , ,en popüler kolon temizleyici vardır . Bu teknik, kolon boyunca yönetilen ( hastanın yaşına bağlı olarak ), su altı ile 16 gram içerir. Lavman güvenli sürecekullanıcı dikkatli bir lavman uygulanması içinbelirtilen adımları aşağıdaki gibi evde yapılabilir . Siz lavmanları bulunan ortak maddeler kahve ve soda bikarbonat içerir bulacaksınız . Bu yordam tıbbi durum için doğru olup olmadığından emin değilseniz , doktorunuza başvurun veya lavman performans ile yardım konusunda uzmanlaşmış bir kliniği ziyaret edebilir yükseksindirim sürecinde lif yardım
Gıdalar . ; Bunlar arasında tam tahıllı gevrekler , armut , çilek , fıstık , enginar ve mercimek fasulye vardır . USDA kadın 20'den fazla lif gram bir gün ve erkekler en fazla 30 gram tüketmek önerir . Onların değeri hakkında bir fikir elde etmek için gıdalarınlif içeriğini kontrol etmelisiniz . Sizin kolon temizlemek için yüksek lifli diyet için gerekenzaman gibi ağırlık ve tıbbi bir durum olarak faktörlere bağlıdır . Günlük diyet lifi yüksek ise, ancak , bukolon - temizlik sürecini hızlandırmaya yardımcı olur .