baş ağrısı nedeniylekaraciğer üzerindebeyin ve stres dehidrasyon , bir hang -over en yaygın belirtisidir. Karaciğer stres altında olduğunda glikoz üretmek için, bu zor ve beyin hücreleri bir baş ağrısı neden , düzgün çalışması için glikoz gerekir . Buna ilaveten, alkolvücudun su kendisi kurtulmak neden olan bir idrar söktürücü olarak kabul edilir . Yani içkidaha fazla alkol ,fazla suvücut bunu sulandırmak gerekiyor . Alkol içme yemeğim sırasında yeterli miktarda su içmek istemiyorsanız ,beyin dahilvücut organları , su yoksun olacak . Bu bir baş ağrısı hissi neden olur .
Bulantı ve Kusma
Bulantı ve kusma da bir kalıntı yaygın belirtileridir . Bireyler aşırı içme bir gece sonra hasta hissediyorum veduygu gelip , yutulur ne kadar alkol bağlı olabilir . Belirtilergün boyunca birden çok kez oluşabilir . Soğuk su içmek bulantı hafifletmeye yardımcı olabilir . Bu toksinlerinvücuttan atar , çünkü kusmavücut için yararlı olabilir, okişi için tatsız . Vücut rehydrate kusma sonra su içiniz .
Yorgunluk
Alkol sık kesintiye uyku sonuçlarıbeyindeki nörotransmitterlerinseviyesini değiştirir . Alkol aşırı miktarda yutulur zaman ,vücut tam kalanı için uykuRapid Eye Movement sahne giremezsiniz . Bu uyuşukluk veya uyuklama akşamdan kalma olanların içindeertesi gün bir duygu sonuçlanır . Bu aynı zamanda da, bu tür sinirlilik gibi diğer kalıntı belirtiler , katkıda bulunabilir .
Diğer İşaretler
bir kalıntı Diğer işaretler yol açan vücut ağrıları ve dehidratasyonu içerebilir sinirlilik ve baş dönmesi . Bazı ishal gibi bağırsak hareketleri , bir değişim yaşayabilirsiniz . Iştahsızlık, mide krampları , zorluk konsantre , ışık ve gürültüye karşı duyarlılık ve genel keyifsizlik kaybı da bir kalıntı belirtileri olabilir . A Hangover
A
Önleme akşamdan alkol aşırı miktarda içme değil önlenebilir . Buvücut rehydrate için gerekli , bu nedenle içme bir gece boyunca sıvı içmek idealdir. Yeme ve ibuprofen gibi ağrı kesiciler alarak bir kalıntı önlemek için başka yollar vardır.