RomatolojiAmerikan Koleji 18 11 yaygın kas ağrısı içeren belirtilerin bir listesini geliştirdik " hassas nokta , " eklem ağrısı , yorgunluk , uyku bozuklukları ve bilişsel işlev bozukluğu .
Belirtileri
Ulusal Fibromiyalji Association (NFA ) göre , fibromiyalji yorgunluk yorgunluk daha fazladır : "Bu bileen engelleyebilir yaygın , her şeyi kapsayan bitkinliği temel ve basit günlük aktiviteleri . "
İlaç
tarafından onaylanmış her ikisi
Cymbalta , bir antidepresan ve Lyrica , bir antikonvülsan --- fibromiyalji tedavi olarak ABD Gıda ve İlaç İdaresi --- yorgunluk ve ağrı yardımcı olabilir ,NFA diyor . Dr Michael Brown'a göre , Ritalin ( ADD tedavi) gibi uyarıcılargün boyunca uyanık tutmak için reçete olabilir .
Egzersiz
Doktorlar genellikle hafif tavsiye fibromiyalji hastaları için egzersiz , sürece bunu tolere edebilir. Egzersiz yorgunluk azaltabilir , dayanıklılık inşa etmek için yardımcı olur .
Uyku Yönetmelik
Fibromiyalji uzmanı Dr Mark Pellegrino , anti - depresan ilaçlar ve uyku yardımcıları düşersin yardımcı olabilir belirtmektedir uykuda veya gündüz yorgunluğu azaltmak için , derin uyu .
Alternatif Tedaviler
Masaj kasları gevşer ve uyku artırabilir . Araştırma fibromiyalji yetersiz vitamin B - 12 ve Drolü için devam etmektedir ,NFA bildirir . Doktorunuz alıyor herhangi bir over - the-counter takviyeleri hakkında bildirin .