soğan tatili bir bileşeni aşağı fibrin ,kanda pıhtılaşma faktörü.
Hususlar
A1975 çalışma bulduğukısım soğan doğrudanvücutta kolesterolazaltılması sorumlusebze ' uçucu yağ bulunmaktadır .
Yanılgılar
Pişmiş soğan , alışkanlıkla tüketilen , sadece bir . bunun
taze soğan kullanılan miktarlarda yapılan bazı çalışmalar düşünülebilir
Uyarı ayrılmamak için çok daha kolay belki de - kolesterol düşürücü çiğ soğan kadar etkili bir kişinin günlük diyet kabul edilemeyecek derecede yüksek .
Fun GERÇEK
bir çalışmada çiğ soğan yarısınıtüketim " iyi" kolesterol ( yüksek yoğunluklu lipoproteinler kaldırdı gösterdi , ya da HDL ) yüzde 30 oranında .