Kontraktür, onları hareket ettiren kasların çok kısa olması nedeniyle eklemlerin hareket aralığının sınırlı olduğu bir durumdur. Bu, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir:
* Uzun süreli hareketsizlik: Kaslar uzun süre kullanılmadığında kısalabilir ve gerginleşebilir. Bu, hareketsiz kalmayı gerektiren bir yaralanma, ameliyat veya hastalıktan sonra meydana gelebilir.
* Spastisite: Bu, kasların istemsiz olarak kasıldığı bir durumdur. Serebral palsi veya multipl skleroz gibi belirli nörolojik rahatsızlıkları olan kişilerde ortaya çıkabilir.
* Yara dokusu: Yara dokusu bir yaralanma veya ameliyat sonrasında oluşabilir ve kasların ve eklemlerin hareketini kısıtlayabilir.
* Diğer tıbbi durumlar: Kontraktürlere ayrıca artrit, diyabet ve bazı genetik bozukluklar gibi diğer tıbbi durumlar da neden olabilir.
Kontraktürler ağrıya, sertliğe ve hareket zorluğuna neden olabilir. Ayrıca yürüme, banyo yapma ve giyinme gibi günlük aktivitelerin gerçekleştirilmesini de zorlaştırabilirler.
Kontraktür tedavisi şunları içerebilir:
* Fizik tedavi: Bu, kasların gerilmesine ve hareket aralığının artmasına yardımcı olabilir.
* Mesleki terapi: Bu, insanların kontraktürlerine rağmen günlük aktiviteleri nasıl gerçekleştireceklerini öğrenmelerine yardımcı olabilir.
* Ameliyat: Bazı durumlarda gergin kasları serbest bırakmak ve eklem hareketliliğini iyileştirmek için ameliyat gerekli olabilir.
Kontraktürler şu şekilde önlenebilir:
* Aktif kalmak: Düzenli egzersiz kasların esnek ve güçlü kalmasına yardımcı olabilir.
* Uzun süreli hareketsiz kalmaktan kaçınmak: Yaralıysanız veya hastaysanız ve hareketsiz kalmanız gerekiyorsa, kontraktürleri önlemenin yolları hakkında doktorunuzla konuşun.
* Doktorunuzun talimatlarına uymak: Bir yaralanma veya ameliyat sonrasında doktorunuzun bakım talimatlarına uyduğunuzdan emin olun. Bu, kontraktür gibi komplikasyonları önlemeye yardımcı olabilir.