rotator manşet tedavimanşet yapılanyaralanma göre değişecektir . Diğer yaralanmalar cerrahi gerektiren , ciddi kısmi veya tam kas yırtıkları olabilir Bazı yaralanmalar ,kas basit iltihabı olabilir . Rotator manşet yaralanmaları çoğu öz bakım ve fizik tedavi ile kendi iyileşmek mümkün olsa bu tedaviyaralanma tiplerini ve ne zaman tıbbi bakım aramak bilmek zorunludur yapım , yeterli olmadığında , zamanlar vardır .
Kronik Tear
hasarı, kas etkileyen bir etkinlik için belirli bir süre boyunca daha kötü hale gelir. Genellikle boyama gibi meslekler var veya tekrarlayan havai hareketleri gerektiren bu tür beyzbol gibi spor oynamak isteyenler etkiler. Tedavininamacı dinlenme ve Tylenol veya ibuprofen içeren over- the- counter ilaçlar ile başarılı , ağrı yönetimi. Ağrı zamanla düzelmezse ,doktor , steroid enjeksiyonları reçete iyi kortizon çekim olarak bilinen ve fizik tedavi olabilir .
Akut Gözyaşı
ani , güçlü bir kuvvetomuz kendisi size düşen kendinizi durdurmak için girişim veya düştüğünde gibikol veya omuz , karşı uygulandığı zaman yaralanma en sık oluşur. Gün boyunca 20 dakikalık aralıklarla , ilk iki gün boyunca - akut gözyaşı En uygun başlangıç tedavisi , 15 buz uygulanmasıdır . Bu , ibuprofen veya Aleve gibi anti - inflamatuar ilaçlar eşliğinde , şişme ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olacaktır . Gündüzleri bir askıomuz desteklenmesi derotator manşet kasları stresi kaldırmak olacaktır . Bu tip yaralanma genellikletendonları onarmak içinilk üç hafta içinde ameliyat gerektirir . Ancak, bu sadece böyle bir MR gibi tanı testleri ile tespit edilebilir .
Tendinit
bir nedeni olduğundan bu rotator manşet yaralanması yaşlılar arasında daha yaygındır günlük aktivitekasların veya tekrarlayan hareket dejenerasyonu . Başlangıçta, buz paketleri ibuprofen ve rotator manşet desteklemek için bir askının kullanımı gibi anti-inflamatuar ilaçlar ile birlikte ,gün boyunca 20 dakika uygulanmalıdır. Steroid enjeksiyonları gerektiren tendinit daha ciddi durumlar vardır , buz paketleri iki gün boyunca kullanıldıktan sonra ısı paketlerininuygulanması , yavaş yavaş çok koymadanomuz hareketmiktarını artırmak için tasarlanmış pasif aralık- of- hareket egzersizleri ile takip rotator manşet çok stres . Bu egzersizler genellikle bir fizyoterapist ile yapılmaktadır .
Öz Bakım
omuz zarar olduğunda,ağrı her zaman yaralanmatam türüne bir göstergesi değildir Eğer sürekli var . Bu nedenle, size en yakın acil servise veya doktorun ofisine gitmeden önce günilk çift için bazı öz- bakım tedavi yöntemleri deneyebilirsiniz . 20 dakikalık aralıklarla üç kez bir gün - her zaman stres veya basınç onu rahatlatmak ve 15 için buz paketleri uygulamak için bir askıomuz dinlenme . Anti-inflamatuar ilaçlarağrı ve şişlik ile yardımcı olacak ve iki ya da üç gün sonraağrı iyileşme olmadığı takdirde , siz başınızın üstünde kolunuzu kaldırın edemez ya da çalışmıyor olabilir , tıbbi bakım ve tedavi almalısınız .