NedenleriACL , diğer ligament gibi , bir lastik bant gibi. Eğer bir lastik bant alıp streç veya büküm olsaydı, iyi olurdu . Eğer çok o lastiği uzatmak Ama eğer erken olabilir . ACLaynı şekilde çalışır . ACL elastikiyet normal bir yelpazesi var . ACL , bükülmüş bükülmüş ya da kabul edilebilir sınırlar ötesinde gergin ise , gözyaşları oluşabilir. Bu yürüyüş gibi hafif faaliyetlerindenACL gözyaşı mümkün olsa , ACL yaralanmaları çok daha yorucu aktivite sırasında ortaya olasıdır . ACL kuvvet ve hız ile garip bir açıyla bükülmüş böyle bir şekilde bacak inişşansı bowling gibi daha yavaş spor ile çok daha yüksek olması nedeniyle yüksek temas sporları ACL yaralanmariskini artırır .
Belirtileri
ACL yırtığıen belirgin belirtisidiz kaynaklanan gürültülü bir pop . Pop sonra ,diz genellikle şişer . Diz yaralanmaşiddeti şişer ne kadar hızlıdiz şişer ve ne kadar bağlıdır . Morarma , diz ağrısı ve iç kanama da mümkündür . Bir yırtık ACLdiz yürümek ve kullanmak için bir ciddi sınırlı yeteneği neden olacaktır . Yürüyüş ve bacak işleyişi diğer bozuklukları ise daha az şiddetli ACL yaralanmaları hafif çökertme üretebilir .
Tedaviler
ACL yaralanmaları diğer bacak yaralanmaları taklit yana ,ilk tedavi bir tıbbi tesise buzlanma ve güvenli taşımacılığı yoluyla şişme azaltılması üzerinde durulacak . Doktor bacağını inceleyen kez , bir MRIyaralanma ve ne kadar ciddigözyaşı doğasını belirlemek için sipariş edilebilir . Hafif ACL suşları , fizik tedavi ,şişliği azaltmak içindiz ve ilaç buzlanma Tüm bu gerekli olabilir . Ancak nedeniyle dizanatomisi , daha şiddetli gözyaşı doğal şifa olmaz . Bu gibi durumlarda , cerrahiACL onarım ve /veya kopmuş olankemikler için yatıştırıldı için gereklidir .
Portalı
Genel prognoz bağlıdır ACL yaralanma şiddetine . Cerrahi gereken durumlarda , bir doktor tamyaralı ACL onarım olsun veya olmasın , yaş , önceki ACL yaralanma öyküsü ve genel sağlık etkisi gibi faktörler. Sonra ACL yırtık olduğunda sık sık , diğer diz bağlar da yırtılır. Ek gözyaşıyeri ve şiddeti de iyileşme süresini etkiler vediz tam functionality.After cerrahisi dönecektir olsun veya olmasın , hastalar fizik tedavi geçmesi gerekmektedir . Fizik tedavi programına bağlı olarak ,yaralanma doğası ve ne kadar sizin terapistin talimatları , ACL yaralanma kurtarma uymak bir yıl için bir kaç ay sürebilir .
Önleme
çoğu insan için , ACL yaralanmaları önlemede sizin ACL elastikiyetini test edecek faaliyetlerde değil basit bir konudur . Ancak, spor rekabet isteyenler için , ACL yaralanması genellikle önlenemezdir . Uygun klima senin bağ ' elastikiyetini artırmak ve meydana gelecek gözyaşlarını önleyebilirsiniz . Diz çok belli bir şekilde eğilir eğer Bununla birlikte , hattaen iyi klima ile , sporcular hala ACL yaralanmaları muzdarip olabilir.