D Vitamini kemik yoğunluğu ve büyüme önemli bir parçası olan kalsiyum düzeylerinin uygun bir denge tutar .
Hücresel Sağlık
Artırır doku hasar gördüğünde
hücreler çoğalır vevücut değiştirme hücreleri için eski , hasarlı hücreleri tutuyor . D vitamini hücreleri sağlıklı organlar ve zarları korumak için yeni doku bölmek ve oluşturmanıza yardımcı olur .
D vitaminibağışıklık sistemi için iyidir immunolojik Aktivitesi geliştirir . Bukanda dolaşan sağlıklı beyaz kan hücreleri tutar .
İnsülin
D vitamini hücrelerin içine insülin ve glikoz alımınısalgısını dengeler .
Hipertansiyon
kalsiyum düzeyleri beri D vitamini artış kan basıncının düşük seviyeleri korunmaz azaltır . Hipertansiyon iyi D vitamini beslenme ile tedavi edilebilir.