Kinesiotape Bilgi

Sporcular var dahil olmak üzere özel şekil , belirli bir desenkas etrafındaderi üzerine yerleştirilen yapışkan kaplı elastik bant , kullanır uzun ağrıyı azaltmak vekas daha fazla yaralanmayı önlemek için , bir yaralanmadan sonra kendi kaslarını desteklemek için atletik bant kullandım. Athletic bantlar tarihsel katı , esnek olmayan kumaştan yapılmıştır .1970'lerde , Japon masör Dr Kenzo Kase Kinesio Tex geliştirdi hareket daha geniş bir yelpazede için izin verirken, akrilik yapışkan . esnek bant ile esnek bir pamuk elyaf bant oldu bant ,kas destek sağlayabilir . Kinesio bant birkaç gün
Fonksiyon

Kinesio Bantlama Yöntemi , zayıf yaralı veya boğaz kasları için destek ve ağrı yardım sağlamak için ya da aşırı kasılma kasların önlemek için tasarlanmıştır . Sporcular , eğitmenler ya da tıp uzmanları, istenen etkiye bağlı olarak , gerilim olan veya olmayan yabant uygulayabilirsiniz . Kinesio göre , gerilimbandı uygulayarak rahatsızlığı gidermek ve iltihaplı kaslarıniyileşmesinde yardımcı olabilir gelişmiş dolaşım ve lenfatik drenajı için,cilt altında bir alan oluşturabilirsiniz . Kinesio gereksiz kasları gevşer yardımcı sonundabaşınakasın ( " ekleme " ) ( " köken ") 'denbant uygulamak önerir. Zayıf ya da kapatacağı kasları uyarmak içinyerleştirilmesindenkökenli yerleştirerek rehabilitasyon bir parçası olabilir . Uygulamak için
Türleri

en yaygın alanlar kinesio Bantlama Yöntemibacak , kol , omuz , boyun ya da sırt vardır .
Hususlar

kinesio Bantlama Yöntemi elastik bant doğru yerleştirildiğindenönemini vurgular , ve kinesio Kinesio Tex Tapeuygun uygulama eğitim seminerleri ve sertifika sunar .
hafif kas ağrısı , sertliği ve orta iken

Uyarı ve şişme 12 ila 48 saat sonra normal yorucu egzersiz ve evde tedavi edilebilir , diğer koşullar daha ciddi ve tıbbi müdahale gerektirir. Morarma eşlik ani , şiddetli ağrı veya ağrı bir yırtık kas belirtileri olabilir . Şiddetli ağrı , amansız kas spazmları veya hareketliliğin önemli kaybı aynı zamanda tendinit , sinir yaralanması veya kırık kemik gibi daha ciddi bir durum gösterebilir . Uyuşma veya soğuk soluk veyayaralanmaalanının altında mavi olur deri alanları çok ciddi bir yaralanma belirtisi olabilir; Böyle bir durum acil tıbbi müdahale gerektirir . Şüphe , doktorunuza gördüğünüzde .