, tedavipelvik taban kaslarının yeniden eğitme üzerinde merkezi olacaktır . Bu, bir veya daha fazla fiziksel terapi teknikleri içerebilir .
Manuel terapi , eğitimli bir fizyoterapist doğrudanrektum veya vajina yoluyla pelvik taban kasları masaj olacaktır . Bu yöntem,kaslarda , tetik nokta, ya da daralma noktaları ortaya çıkaran ve doğrudan baskı yoluyla bunları engelleyebilirsiniz odaklanır . Eğeriç tekniği rahatsız bulursanız harici masaj da kullanılabilir . Manuel terapi aslındakısa vadede daha kötü hissetmenize neden olsa da , PFD gelişme sık sık haftalık tedaviler bir ya da iki ay sonra ortaya çıkar.
Biofeedback aynı zamandakaslarınızı tanımaya amacı ile , PFD tedavi etmek için kullanılır tam bir bağırsak hareketi hissi . Bu teknikler bir dizi içerebilir . Bir tekniği, ses veya görsel geribildirim içine kas hareketleri çevirirvajina veya rektum bir sonda yerleştirerek içerir . Bu tekniğin bir başka versiyonunda , elektrotlar , aynı ses ve görüntü sağlamak için ipuçları perine ve sakrum yerleştirilir. Daha sonra düzgün bir şekilde pelvik kasları gevşer öğrenmek için bu geribildirim kullanabilirsiniz . Başka bir teknik rektum küçük bir balon sınırdışı öğrenme içerir . Biofeedback PFD vakaların yaklaşık yüzde 75 etkilidir . Ayrıca, pelvik taban kaslarının doğrudan elektriksel stimülasyon yararlanabilir
. Bu teknikte, küçük bir sonda, rektum veya vajina içinde eklenir ve daha sonra elektrik kasları teşvik etmek amacıyla ücret. Benzer bir teknik , bazen PFD eşlikspazmları yatıştırmaya dış elektrotlar kullanır .
Amacıyla ilerlemeyi hızlandırmak için , fiziksel terapist da size PFD için ev egzersizleri atayabilirsiniz . Burada olası teknikler bacak ve sırt uzanıyor , Kegel egzersizleri , genel bir rahatlama , görselleştirme ve duruş eğitimi içerir. PFD ilgili teknikleri tam bir açıklaması için , fiziksel terapist danışın .
Diyet ve İlaç
Bazı durumlarda , PFD ile ilişkilikabızlıkgetirilmesi ile hafifletti olabilir yüksek lifli diyet . Doktorunuz ayrıca aynı hedefe ulaşmak için dışkı yumuşatıcılarkullanılmasını tavsiye edebilir . Ayrıca, doktorunuz fizik tedavi artırmak için kas gevşetici düşük dozda reçete edilebilir .
Cerrahisi
belirtileri diğer yöntemlerle geliştirmek yoksa, doktorunuz Lütfen PFD adrese ameliyat önerebilir . Eğer böyle bir katlanmış rektum ( rektal prolapsus ) veya rektal torbalama ( rektosel ) gibi anormal belirtileri varsa bu özellikle belirtilir olabilir . Doktorunuz bu koşulları ele almak için kullanılabilenseçeneklerin sizi bilgilendirecektir .