tenisçi dirseği çeşitli belirtileri vardır . Onlardirsek , zorlukönkol uzanan ve ağrı kaldırırken veyakol bükme veya nesneleri taşırken dış üzerinde ağrı ve hassasiyet bulunur .
Uyarı tedavi oluşmaz eğer ağrı devam edebilir . Tenisçi dirseği tekrarlayan hareketleri nedeniyle olduğundan ,sorunu daha da kötüye gidecek . Bu tekrarlı hareketler sadecedirsekte .
Time Frame
birden fazla tedavi alacak iyileşmek için , parmaklarınızla veya omuz hareketi ekleyebilirsiniz yaralanma . Durumyaralanma almak için hareket birikmesi sonucu Çünkü ,ters bunu düzeltmek için yapılmalıdır . Ayrıca yine Bunu önlemek için böyle oturan ve yazım için farklı pozisyonlarda olduğu gibi yaşam tarzı ayarlamaları , olması gerekebilir .
Tedavi
Chiropractor giderken , o bir bütün olarak işleyen nasıl görmek içinvücuduntüm uyum bakacağız . Onlaryaralanma telafi ediyor ve de uyum dışında ise ayarlamaları yaralanmaalanına ve bu boyun veya omuz gibi diğer alanlarda yapılır .
Önleme /Çözüm
bir yaralanmayı önlemek içinen iyi yolu
çevresinin farkında olmaktır . Yaralanmakök nedenini öğrenin ve başka bir yaralanma meydana ve önleme ve kurtarma başlayabilirsiniz böylece masör tarafından verileneylem planı takip ediniz .