göster
Ortağı
.
2
yakındanyansımasını inceleyin . Bacaklarınızın hemaynı konumda kilitli olduğundan emin olun , vediz kapağı çevresinde ya dadiz eklemi çevresinde şişlik veya şişlik arayın.
3 dizlerinizi ile bir yatakta oturun
gevşek eğildi veayaklarınızı yere düz . Dizlerinizi görüntülemek için maruz emin olun . Dizleri ortağı göz ve bunları karşılaştırmak ve herhangi bir şişlik veya şişlik unutmayın.
4 ileri ve geri sağ salim diz taşıyın , ileri ve gerihareket ettirin diz
. Etkilenen diz sıvı varsa ,hareket halsiz hissedecek veeklemde uyuşma veya kalınlıkta bir duygusu olabilir .
5
şişlikşüpheli alana parmağınızı basın. Diz sıvı var iseserbest basınç sonra normal eklemderi üzerinde hemen geri sıçrar ise , bir an için hafif bir girinti olacak .