Kas ağrıları genellikle aşırı egzersiz gibi gerilim veya aşırı , kaynaklanır
Nasıl Kas Açe Heal . Kronik veya sporadik kas ağrıları , keskin ağrı ve belirli bir kas gerginlik etrafında olanlar , ağrılı ve zor gibi kaldırma ya da yürüyüş gibi basit görevleri , bulabilirsiniz . Daha etkili yardım için birleştirilebilir kas ağrıları hafifletmek için yöntemler vardır.
Sıcak kompres
Masaj
Sıcak banyo
Hafif ağrı killers
Akupunktur
Soğuk kompres You