Yeri birkaç yastık
. Bunların tabanında üst ve bir yastık her üst üste iki yastık yerleştirerek bir kama şeklinde destek oluşturur. Başını arkaya destek ve bir deniz bir veya iki yastık kullanın .
2.
RECLINER her tarafında uzunlamasına bir yastık yerleştirin ya da silahyatakta dinlenmek nerede onları konumlandırmak .
3sandalyede veyayatakta kendinizi yerleştirin
. Desteklenen bir yarı dik pozisyonda oluncaya kadar başınızın arkasında ve arkayastıklar ayarlayın . Sırt üzerindeki baskıyı azaltmak için dizlerinizin altına bir yastık koyun . Onun tam yatar pozisyondaRECLINER koyun .
4.
yavaşçayaralı kolunundirseğini kaldırın ve sonraki vücudunuzayastık yerleştirmek için yaralanmamış elinizi kullanın.