plantar fasiit sizin plantar fasya , ayakalt boyunca uzananbağ dokusuiltihabı ve tahriş içeren bir yaralanma olduğunu . Kötü uygun ayakkabılar gibitopuk ve ön ayak yastıklama eksikliği olanlar olarak fasya ek strese neden olabilir .
Ayakkabılar
zaman için ayakkabı seçimi söz konusu plantar fasiit tedavisi , iyi uyan ve kemer ve orta ayak etrafındaki yapısal destek yeterli miktarda sağlayabilir olanlar bir çift arayın . Özellikle plantar fasiit için yapılan yapılan birçok ayakkabı vardır . Bu ayakkabı plantar fasiitbaşlangıcı iyileşmek ve mücadele ile taban tasarlanmış bir yöntem var.
Ayakkabı Push- up Testi
Dr Stephen göre .ayaktopu
birinde dik ayakkabınıntopuğu tutun - Pribut , bir Podiatrik tıbbi bakım uzmanı , bunu olması gerektiği sizin ayakkabı virajlı olmadığınıayakkabı belirlemek için testi şınav yapabilirsiniz el ve ayağın ön altında yukarı basın. Ayakkabı ayakkabının topa eğmek gerekir. Ayakkabının arkaayak çok şişiriyor , bu yanlış ve değiştirilmesi gerekir . Görüntü için Kaynaklar 1. Bkz . Plantar fasiit ayakkabı ek olarak
Ortopedik Ayakkabı ekler
, ortez ayakkabı ekler de plantar fasiit , topuk ağrısı ve rahatsızlık etkili bir tedavi sunuyoruz . Topuk ağrısı kurtulma için ayakkabı herhangi bir çifti içine bu takın .
Hususlar
Birçok podiatristler oluşturmak veya özellikle plantar fasiit hastalar için yapılmış ayakkabıları satın alma hakkında bilgi vermek ya . Bu ayakkabılar nedeniyle nötr bir konuma ayak realign hizmet veren bir istikrar ortez ayak yatak bulunmaktadır tasarımları plantar fasiitetkileri ile mücadele .