İlaçlar dejeneratif kemik hastalıkları için yardım sunabilir . Reçeteli ilaçlar ve reçetesiz ilaçlar vardır. Tezgahın üstünde ilaçlar örneğin aspirin, ibuprofen veya asetaminofen gibi Motrin ve non- steroidal anti- enflamatuar , ya da NSAID'ler yer alır. Anti - enflamatuaralanının şişme azaltarak .
Ilaçlar doktorunuz bir reçete gerek olmamasına rağmen , her zaman konusunda doktorunuzla konuşmalısınız ekledi rahatlama sağlayabilir ise bu kemik bozuklukları ile ilişkili ağrı ile yardımcı olabilir sizi deşifre herhangi bir ilaç . Hatta reçetesiz ilaçlar şu anda alıyor olabilir diğer ilaçlar ile karışabilir . Aspirin , kan inceltici olarak kabul edilir ve kan sulandırıcı diğer türleri üzerinde ise sorun yaratabilir . Non -steroid ilaçlar damide üzerinde zor olabilir ve ülser veya diğer gastrointestinal sorunlara neden olabilir . Da reçetesiz kremleretkilenen bölgeye sürün alabilirsiniz
. Bunlar ağrı ile yardımcı ve iltihaplı sinirleri yatıştırır . Yardım sunabilir
Reçeteli ilaçlar , morfin , oksikodon , ya da kodein gibi opioidlerdir. Bu güçlü ağrı kesiciler ve yan etkileri olabilir . Eğer doktorunuz size şu anda bu güçlü analjezik almadan önce , aldığınız tüm ilaçlarınızı bildirmeniz gerekir . Eğer herhangi bir yan etkisi varsa , doktorunuz hemen bildirin .
Glukozamin - kondroitin sülfatyılda dejeneratif kemik bozukluklarının tedavisinde popüler bir formu haline gelmiştir . Bir süre üzerinde alındığında , bu hastalıklı kıkırdak hücrelerinin hayati besin geri ve doldurmak için yardımcı yanı sıra ağrıyı hafifletmek için yardımcı olabilir, çünkü doktorunuz size bu ilacı denemek isteyebilirsiniz . Osteoartritin erken dönemlerinde alındığında glukozamin en etkili olduğu tespit edilmiştir .
Egzersiz
Egzersiz hayatın birçok alanında önemli bir rol oynar . Dejeneratif kemik bozuklukları için bir yararı da ağrı verebilir olduğunu. Egzersiz iyileşmesi için hücreler için önemli besin getirmek yardımcı olacaktır ekstremitelerde daha iyi oksijen ve kan akışını getirmek için yardımcı olur . Egzersiz aynı zamanda ağrı kesici yardımcı olabilir ki, daha fazla mobil ekstremitelerde tutmaya yardımcı olur .
Düzenli egzersiz ile birlikte , sadece ağrı yardımcı olacak aktif kalma . Çalıştığınız ve sertliği önlemek için devam etmek için kas, tendon , bağ , kemik ve eklem teşvik edilmektedir düzenli faaliyetlerde devam ederek . Eğer bahçe istiyorsanız , devam edin . .
Fiziksel Terapi
gibi dejeneratif disk hastalığı gibi kemik dejenerasyonu bozuklukları için, olabilir mümkün olduğunca açık hava etkinlikleri için işleri normal yaşama ayak uydurmak , acıyı hafifletmeye yardımcı hareketlilik yardımcı yanı sıra, hareket açıklığı ve yardım fonksiyonu ve gücü geri fizik tedavi gerekir . Bazen ,kemik dejenerasyonuomurga oluşur , özellikle zaman, çekiş tedaviler gerekebilir. Ayrıca size vücut mekaniği öğretir öngörülen tedavi olabilir . Vücut mekaniği gücünü kaybetmek , daha fazla zarar görmesini önlemek hareket aralığını tutmak ve böylece uyku pozisyonları , işinizi ve gündelik işleri öğrenmenize yardımcı olur . Ayrıca kontrol ağrı ve inflamasyon yardımcı olmak için buz tedavisi, ultrason veya elektrik stimülasyonu olabilir .