plantar fasiitayakaltındakikemiklerini tutan doku çok kalın bantiltihabıdır ; çok ağrılı yürüyüş yapabilirsiniz . Sen ani kilo alımı varsa , Eğer obez iseniz , yüksek veya düşük kemerli , çalıştırmak daha yüksek risk altında olabilir ya da (ayakbuzağı bağlayan ) sıkı Aşil tendonu olabilir .
Tedavisi
anti- enflamatuar ilaçlar plantar fasiit tedavi etmek için kullanılır . plantar fasiit için
Tedavi genellikle topuk uzanıyor , anti-enflamatuar ilaçlar ( Advil , Aleve ) , gece atelleri ve ayakkabı ekler ile başlar . Ağrı şiddetli ise , doktorunuz doğrudan topuk içine steroid enjekte edebilir . Hiç yağ yok olduğundan , bu çekim oldukça ağrılı olabilir .
Birkentsock Firma kadın Birkenstock sandalet bir çift
. onun sahibi Almanya'danayakkabı ithal başladı
Birkenstock Şirket 1966 yılında kurulmuştur . O da benzer bir çift giyiyor onu kronik ayak ağrısı rahatlama yaşamıştır . Bir Birkenstock ayak yatak yankılarıkum Sizin ayak izi
Birkenstock Yapısı .
Birkenstock üç farklı " ayak yatak " ve iki farklı genişlikleri birinin etrafında tüm ayakkabı oluşturur . Birkenstocks zihin sağlıklı ayağının şekli ile inşa edilir. Çoğu diğer ayakkabı markaları plantar fasiit derinleşebilir , hangi doğru şekil veya destek vermemektedir .
Birkenstock
Birkenstock ayak yatak ortopedik doğru desteğe sahip yapılır Faydaları . Birkenstockusa ABD kendi ayakkabılar ' esneklik , nötr topuk , ayak parmakları için oda ve konturlu ayak yatağınfaydalarını ayrıntıları. Ayakkayma için düzelterek , Birkenstock ayakkabı önleyebilir veya plantar fasiit gelenağrı azalır .