kuyruk sokumuvertebral kolon ve körelmiş bir masalkalıntılarıson bölümüdür . Bu arada kaynaşmış dört çok küçük kemikler oluşur ve bir oturma kişi için destek görevi görür .
Tedavi
kırık genellikle kendi giderir Çünkü , en iyi tedavi şeklidir iyileşmek kadar basit ağrıdikkatli yönetimi. Kaslar genellikle geri hizayakemiği çekmek için yeterince güçlü olduğu gibibir kemik manuel hizalama , gereksizdir.
El Ağrı Yönetimi
iyi bir kırık tailbone ağrı yönetmek için bir yolalan herhangi bir basınçuygulanmasını önlemek için . Otururken ağrı önlemek için , bir hava yastığı veya çörek pedkullanılması tavsiye edilir . Bir yastık taşıyan mümkün değilse , birininkullanmadantailbone üzerindeki baskıyı en aza indirmek için çeşitli yollar vardır .
, Otururken ileri gitmeden ve mükemmel oturan düztailbone alan kapalı ve üzerine baskı duruluyor zaman ağrıyı hafifletmekkalça , . Sert bir sandalye kullanarak yumuşak bir birine batıyor gibikuyruk sokumu koymakbasıncını artırabilir , yardımcı olabilir .
Ağrı bol su içme ve dışkı yumuşatıcılar kullanılarak , lif oranı yüksek bir beslenme , barsak hareketleri sırasında oluşursa bölgede basınç giderici yardımcı olabilir .
İlaç Tedavisi
manuel tedaviler işe yaramazsa ,kuyruk sokumu etrafında anti-inflamatuar ilaçların enjeksiyonu hafifletmeye yardımcı olabilir ağrı . Enjeksiyon , genellikle , ilk tedavi olarak , bir ortopedi uzmanı tarafından gerçekleştirilir.
Örneğin ibuprofen, naproksen ve aspirin gibi steroid olmayan anti -inflamatuar ilaçların bir normal ama kontrollü bir rejim neden olduğu ağrıyı ve iltihap hafifletmeye yardımcı olabilir bir kırık tailbone . Bunlar hap şeklinde veya topikal krem bulunan ve genellikleağrı gidermek için güçlü bir doz gerektirir .
Ilaç rejimlerine olduğu gibi, uzun süreli kullanımı gibi , birini başlamadan önce bir doktora danışmanız akıllıca edilebilir herhangi bir ağrı kesici ilaç gibimidede kanama gibi daha ciddi durumlara yol açabilir , peptik ülser ve böbrek yetmezliği .
Gıda Tedavi
Bazı gıdalar , anti - inflamatuar özelliklere sahip ve tailbone ağrı için başarılı bir tedavi olarak kullanılabilir. Vitamin A
Cerrahisi
aşırı dozda neden olabilir çok fazla balık yağı sindirerek rağmen balık yağı ekstresi , keten tohumu yağı ve kiraz suyu bütün bir anti - enflamatuar etkiye sahip ağrı manuel yöntemlerle kontrol edilemez ise ,kuyruk sokumu kaldırmak için bazen cerrahi ( koksiks eksizyonunun ) önerilir . Bu prosedür , ancak, nadiren yapılır , ve sadece son çare olarak kullanılmalıdır .