ağrının, mümkün olduğu kadar azaltılması ile Sever hastalığını tedavi Sever hastalığı tedavi
talimatlar. Çocuğunbüyüme döngüsünün geçmesi ve büyümek için bekleyen başka , tedavi için hiçbir yolu yoktur . Amaağrı ileçocuğun anlaşma yardımcı olabilir .
2. çocuğunuzun topuk üzerindeki baskıyı azaltmak için yükseltilmiş topuk ile bir tür çocuğunuzun spor ayakkabıları değiştirin
. Topuklar yıpranacaktır başladığınızda spor ayakkabıları değiştirin. Acı bileevin etrafında , bitene kadar çocuğunuzun çıplak ayakla yürümek izin vermeyin . Onu her zaman flip- flop veya diğer ayakkabı giymek var . Topukyere istifa zaman baskı yumuşatmak için çocuğunuzun ayakkabı içinde yumuşak jel eklemek koydu ; bu daAşil tendonunda gerginlik rahatlatmak olabilir .
3
çocuğunuzun atletik aktivite geri dönüyoruz. Ağrı yeterince büyük ise çocuğunuzun uzun bir süre için ondan acı olmuştur varsa , ya da , o tamamen bir süre için tüm spor ve beden eğitimi sona gerekebilir . Daha çocuğunuzun yürüyüşler veyaetkilenen topuk üzerinde çalışan ,daha fazla acı o yaşayacaksınız . Özellikle basınç içeren ya da mesafe koşu ve basketbol gibi ,topuk atlama bu spor kaçının.
4
Çocuğunuz günde birkaç kez onun buzağılar ve aşil tendonları germek var . Onuyere onun ayak düz yerleştirin ve duvara öne eğilmek var . Bir seferde 30 saniye boyunca bu streç tutun , veSever hastalığı topuğu sadece mevcut olsa bile her iki bacakları germek emin olun .
5
ağrıyı hafifletmek için çocuğunuzun topuk buz. Biraz rahatlama sağlamak için over- the-counter ağrı kesiciler almak .
6
X - ışınları ve tavsiye için doktorunuza görünün . Doktor reçetesiyle eğer ortez yardımcıları kullanın . Çocuğunuz herhangi bir spor ile devam ediyor , özellikleayak stabilize ve hareketaralığını sınırlamak için bir elastik bandaj kullanın . Aşırı durumlarda , çocuğunuzun ayak bile birkaç hafta alçıda koymak gerekebilir .