Klamath Ortopedik Klinik dört aşamada belirli bir protokol önerir Aşamaları . İlk aşama bir gün ile bir ay arasında sürer . Bu aşama yerçekimi sarkaç egzersizleri ile başlar . Hastalar duş veya egzersiz yaparken dışında bir immobilizer giymeli ,ikinci aşama genellikle 110 derece ileri bir duvar tırmanış ile başlayan dört ila sekiz hafta sürer .
Üç ve Dört
Aşamaları
üçüncü aşama elastik tüpler , serbest ağırlıklar ve duvar kasnaklar ile dört hafta başlar . Dördüncü aşama 12 hafta başlar ve gerektiğinde devam eder. Hedefiniz dört haftalık bir süre içinde normal bir yükün yüzde 100 kadar ilerlemehasta içindir .
Alternative Protokol
da benzer yapıda , KentuckyÜniversitesi uzun süren bir protokolü vardır . Birinci aşama hareket programı ( EMR ) bir pasif dizi ile başlar . Bir sapan veya İmmobilizatörünseçeneği bu protokolde yer almaktadır . Ikinci aşama dört ila 12 hafta sürer ve izometrik egzersizleri ile başlar . Üçüncü aşama , üç aydan 12 aya kadar sürer. Bu aşama , maksimum Theraband egzersizleri ve altı ay maksimum tıbbi iyileşme ( MMI ) ulaşmak için girişimleri ile başlar .