ayakkemer üç kemerle oluşmaktadır . Her ikisi de medial uzunlamasına ve yanal uzunlamasına kemerler ayağın uzunluğu boyunca ilerlemektedir . Medial kemer , ayağın iç tarafında bulunan dış tarafı boyunca yanal çalışırken, . Yan kemer yüksek kemerler yok çoğu insan düz görünürkenmedial uzunlamasına kemer ,en belirgin kemerli bir şekle sahiptir . Enine kemer , diğer taraftan , diğer iki dik çalışır ve ayak hareketi ve esneklik için sorumludur. Ligament bir dizi ile birlikte bu kemerler , sen , doğru yürümek dengesi ve vücut ağırlığını desteklemeye yardımcı olur.
Yüksek Kemerler
Yüksek kemerler daha yüksek ile karakterizedir ortalama lateral ve medial kemerler . Düz bir yüzey üzerinde yalınayak durmak zaman yüksek kemerli olan insanlarzemin ve onların ayak arasında bir fark boşluk var . Uzayayağıniç en görünür olduğu , ancak yüksek kemerli bazı insanların yanı sırayanal kemerin altında bir boşluk var . Onlarayak bilekleri içe dönüş ve bir knock - karakterli bir duruş oluşturmak için neden olarak yüksek kemerler , yürümemekaniği etkiler. Yüksek kemerlerayak her adımda gelenşok absorbe yardımcı seleler .
Düşük Kemerler
Düşük kemerler, genellikle de dahil olmak üzere , ortez ayakkabı ile tedavi edilir düz ayak olarak bilinen , yüksek kemerlertam tersi bir etki oluşturmak : Onlar yürüyüş ve neden bowleggedness zamanbilekleri dışa kaymasına neden . Düşük kemerlerABD Ordusu reddedilen düztaban insanlar neden yaralanma için istenmeyen ve hatta bir risk olarak kabul edildi bir zaman vardı . Düşük kemerli kişi aslında nedeniylekemerlerbağ üzerinde daha az stres yüksek kemerli muadillerine göre kemer yaralanma düşük bir oran var . Kemerler çok düşük kemerler aslında daha az bağ gerginlik var ve etkisi daha az direnç , yürüyüş ve koşu etkisini emer .
Normal Kemerler
Normal kemerler arasında bir yerde olan düz ayak ve yüksek kemerler . Oradaayakiç görünür bir kemer olduğunu , ancak çıplak ayak yürürkendışında neredeyse düz görünür . Onlar en iyi destek ağırlık ,kemerinkilit fonksiyonu ve yürüyüşetkisini absorbe ; Normal kemerler optimize yürüyüş yapmak . Normal kemerli olan kişiler , yüksek kemerli daha kemer ilgili ayak ağrısı düşük oranda var , ve bunun sonucu olarak , anormal kemerli bir sonucu olarak gelişebilirbacak , diz ve sırt ağrısı insidansı daha düşük .