yaralanma . Bu iyileşme hızını , hangi aşağı şişme tutacak ( ve etkin bir atel uygulamak için doktorunuza sağlayacaktır ) . Siz seyahat ederken
2
mümkün olduğunca sabit tutmak için bileğinizin etrafında bir havlu sarın acil servis veya muayenehane .
3
derhal tıbbi yardım isteyin . Eğerhastane veya klinikte geldiğinizde , bir tıbbi profesyonel bilek incelemek vekemikleri kırık olup olmadığını belirlemek için X - ışınları bir dizi , veyaralanmaölçüde sipariş olacaktır . Ameliyat gerekli değilse , büyük olasılıkla yaralanmagününde bir atel ile donatılmış olacak .
10 ila 20 dakika boyunca yaralı bileğinize 4
yerleştirin buz boyunca birkaç saatte hekim tarafından sipariş olarakönümüzdeki üç gün .
5
ilaç alın . Eğer ağrı ilaç verildi ise, dikkatlieczacının yönergeleri izleyin . Çoğu ağrı kesici bir araba çalıştırmadan önce alınmamalıdır ve alkol ile tüketildiğinde olumsuz etkileri olabilir .
6.
aradan sonra birkaç gün için bir yastık veya askı kullanarak bileğini yükseltin. Bir yastık bileğinizi stabilize ve ağrı en aza indirmek için yardımcı olabilir , ve aynı zamanda kontrol şişlik tutmaya yardımcı olacaktır .
7.
ilk ziyaret sonrasında doktorunuz ile izleyin . İlk şişme bir cast uygulamadan önce iner kadar Bazen ,doktor bekleyecek . Yaralanma sonrasısabah randevu için arayın .
8.
dökümbakımı ile ilgilidoktorun talimatlarına uyun . Dökme su geçirmez değilse , ıslanmasına izin vermeyin . Bu kaşıntı , döküntü ve kötü bir kokuya neden olabilir . Eğeraşağıdaki ciddi belirtilerden herhangi birini yaşarsanız
9
doktorunuzu arayın . Eğer parmaklarınızı hareket edemez ellerinde karıncalanma veya uyuşma var , yanma veya batma hissediyorum , ya da aşırı şişlik veya şiddetli ağrı varsa tıbbi yardım gereklidir .