16 yaşındaki erkeklerin kas takviyesi alması güvenli midir?
16 yaşındaki erkeklerin anabolik steroid olarak da bilinen kas takviyelerini tıbbi gözetim olmadan alması genellikle önerilmez. Kas takviyelerinin hormonal dengesizlikler, karaciğer hasarı, kardiyovasküler sorunlar ve psikolojik sorunlar gibi çeşitli yan etkileri olabilir. Ancak kas gelişimi ve iyileşmesi için kullanılan besin takviyeleri olan protein takviyelerinin, ölçülü ve dengeli bir beslenmenin parçası olarak tüketildiğinde çoğu insan için güvenli olduğunu unutmamak önemlidir. Herhangi bir spesifik tıbbi tavsiye için, herhangi bir takviye rejimine başlamadan önce kalifiye bir sağlık uzmanına danışmak her zaman en iyisidir.