|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Koşullar Tedaviler | kas Gerilme
Sağlığı ve Hastalıkları

Dikey çekiş kullanılırken hangi kaslar kullanılır?

Servikal dikey çekiş sırasında kullanılan kaslar:

* Trapezius: Trapezius kası, kafatasının tabanından sırtın ortasına kadar uzanan büyük, yüzeysel bir kastır. Kürek kemiklerinin (kürek kemikleri) kaldırılması ve döndürülmesinden ve başın uzatılıp döndürülmesinden sorumludur.

* Levator kürek kemiği: Levator kürek kemiği kası, kafatasının tabanından kürek kemiğinin üst açısına kadar uzanan ince, kayış benzeri bir kastır. Skapulanın yukarı kaldırılmasından sorumludur.

* Splenius capitis: Splenius capitis kası, kafatasının tabanından üst torasik omurların spinöz süreçlerine kadar uzanan kalın, üçgen bir kastır. Başın uzatılması ve döndürülmesinden sorumludur.

* Splenius cervicis: Splenius cervicis kası, üst torasik omurların spinöz süreçlerinden servikal omurların enine süreçlerine kadar uzanan ince, kayış benzeri bir kastır. Boynun uzatılmasından ve döndürülmesinden sorumludur.

* Semispinalis capitis: Semispinalis kapitis kası, alt torasik ve üst lomber omurların spinöz süreçlerinden kafatasının tabanına kadar uzanan kalın, üçgen bir kastır. Başın uzatılması ve döndürülmesinden sorumludur.

* Semispinalis cervicis: Semispinalis cervicis kası, alt torasik ve üst bel omurlarının spinöz süreçlerinden servikal omurların enine süreçlerine kadar uzanan ince, kayış benzeri bir kastır. Boynun uzatılmasından ve döndürülmesinden sorumludur.

* Çoklu: Multifidus kası, sakrumdan kafatasının tabanına kadar uzanan derin, parçalı bir kastır. Omurganın uzatılmasından ve döndürülmesinden sorumludur.

* Erektör spinae: Erektör spina kası, sakrumdan kafatasının tabanına kadar uzanan büyük, yüzeysel bir kastır. Omurganın uzatılmasından ve döndürülmesinden sorumludur.

* Eğikler: Eğik kaslar göğüs kafesinden pelvise kadar uzanan bir çift kastır. Gövdeyi döndürmek ve bükmekten sorumludurlar.

* Enine karın kasları: Transvers abdominis kası, karın boyunca uzanan derin, düz bir kastır. Karnın sıkıştırılmasından ve omurganın stabilize edilmesinden sorumludur.

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır