1. Kas gerginliği veya aşırı kullanımı:Spor, ağır iş veya uzun süreli bilgisayar çalışması gibi tekrarlayan hareketler, omuz ve kollardaki kasları ve tendonları zorlayarak ağrıya ve sızıya neden olabilir.
2. Kötü duruş:Uzun süre kötü duruşla oturmak veya ayakta durmak, omuz ve kollardaki kaslara ve bağlara baskı uygulayarak ağrıya neden olabilir.
3. Rotator manşet yaralanmaları:Rotator manşet, omuz eklemini stabilize etmeye yardımcı olan bir grup kas ve tendondan oluşur. Rotator manşet tendiniti veya yırtıklar gibi rotator manşet yaralanmaları omuz ve kolda ağrıya neden olabilir.
4. Artrit:Osteoartrit ve romatoid artrit gibi durumlar, omuz eklemi de dahil olmak üzere eklemlerde iltihaplanma ve dejenerasyona neden olabilir. Bu, omuz ve kolda ağrıya, sertliğe ve ağrıya neden olabilir.
5. Sinir sıkışması:Brakiyal pleksus gibi omuz bölgesindeki sinirlerin sıkışması omuzda ve kolda ağrı, karıncalanma ve ağrı hissine neden olabilir.
6. Servikal omurga sorunları:Bel fıtığı veya spinal stenoz gibi servikal omurga sorunları, sinir tahrişine ve boyundan omuza ve kola yayılan ağrıya neden olabilir.
7. Bursit:Bursit, eklemleri tamponlayan sıvı dolu keselerin (bursa) iltihaplanmasıdır. Omuzdaki bursa iltihaplandığında omuz ve kolda ağrı ve hassasiyete neden olabilir.
8. Kalp sorunları:Bazı durumlarda ağrıyan omuzlar ve kollar, anjina veya kalp krizi gibi altta yatan kalp sorunlarının işareti olabilir. Ağrı şiddetliyse, göğüs ağrısı veya nefes darlığı da eşlik ediyorsa derhal tıbbi yardım almak önemlidir.
9. Enfeksiyonlar:Viral veya bakteriyel enfeksiyonlar gibi bazı enfeksiyonlar, omuzlar ve kollar da dahil olmak üzere yaygın kas ağrısına neden olabilir.
Dinlenme ve basit ağrı kesicilerle geçmeyen, sürekli ağrıyan omuz ve kol ağrılarınız varsa, doğru tanı ve uygun tedavi için bir sağlık uzmanına başvurmanız önerilir.