1
nerede ağrı kaynaklanır bazen can yapmak zor . Onlar boyun gibi hissediyorum ağrıları aslında arkasında başlar ve onlar yüzünden sinir ve kas yollarınınpaylaşımı için boyun eğer gibi , sadece hissediyorum . Isıtma yastıkları her biri için farklı ısı ayarları ile , çeşitli şekil ve boyutlarda gelir . Bu makaleninamacı için, biz sevk edecektirısıtma pedi üç ısı ayarı vardır . İlkdüşük olduğu veüçüncüen yüksek olduğu . Sırt ile tam temas böylece ağrı
2
yerdearkasında , bir sert yüzey üzerine düz yatmak gerekir ağrı yayılan alanın ısıtma pedi . Bu tedavi için ısı ile tespit , üçüncü ya da yüksek ısı ayarıdır. Her zaman bir giysidir cildiniz ve yanmaları önlemek içinısıtma pedi arasında yalan sağlar. Ağrı bulunanbölgede doğrudanısıtma pedi yalan , ve böylece vücutısısı değişimine alışması geri yavaş yavaş yalan . Biraz oturupkaslarısıyı absorbe izin tedavininilk iki dakika boyunca bir seferde beş saniye süreyle bu konumda tutun . Bu lisanslı bir doktor tarafından belirtilmedikçe ısıtma pedleri , herhangi bir yaralanma için bir seferde bir saatten fazla kullanılmamaktadır ileri sürülmektedir .
3
safra kesesi hastalıkları ile ilişkili ağrı için , yer doğrudan kaburgaların alt kısmı üzerinde karınsağ alana ısıtma yastığı , . Kullanılan ısı ile tespit , ikinci veya orta ısıdır. Bunu bu tedavi için yan yattı , ya da bir sandalyede dik oturup olabilir içeri safra kesesi bulunduğubölgeyi kapsayacak şekilde yanınızda etrafında uzatmak gerekir . Eğertarafında dışarı germek veısı eşit dağıtmak için izin verir gibi yatarken , en yaygın olarak kullanılır. Bu lisanslı bir doktor tarafından belirtilmedikçe , bir defada birden fazla saat için bir ısıtma pedi kullanmak için tavsiye edilmez .
4 senin omuzlarda ağrı için
, size geri üzerinde düz yatmak gerekir böyle sağlam bir yatak gibi sert bir yüzey . Acılar içindeomuz doğrudanısıtma pedi yerleştirin ve tekraryatağın üzerine yalan . Bu tedavi için ısı ile tespit , ikinci veya orta sıcaklık ayarı . De ağrı olması gerektiğini sizeiki omuz arasında geçiş yapabilirsiniz . On beş saniye boyunca düz sizin kadar yukarıda kollarınızı kaldırın ve onları düşmesini sağlayın. Kasısıtma yastığı ile ısı sağlamak için , tedavinin ilk beş dakika boyunca her iki tarafında bu alternatif . Bu lisanslı bir doktor tarafından belirtilmedikçe , bir defada birden fazla saat için bir ısıtma pedi kullanmak için tavsiye edilmez .
5
Genel ağrıları sadece doğrudan uygulayarak bir ısıtma pedi ile tedavi edilebilir aynı anda en fazla bir saat boyunca ağrı kaynağına . Anneni hatırla her zaman ağrı , şişlik ve ısı soğuk kullanın dedi . Isıtma yastıkları şişmiş ya da kırık cilt üzerinde kullanılmamalıdır . Onlar bu makaleyi çelişen bile , belirli marka ısıtma pediüreticisi tarafından listelenen tüm talimatları ve önlemleri izleyin.